Mont Thabor en boucle depuis le Refuge Laval

La Vallée de la Clarée est magnifique. Superbe vue au sommet digne d'un 3000.
Randonnée très variée qui permet de côtoyer 6 lacs dans des milieux très différents.

Fiche technique

20672121
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 22,73 km
  • ◔
    Durée moyenne : 11h 15 
  • ▲
    Difficulté : Difficile

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 1 658 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 1 650 m

  • ▲
    Point haut : 3 179 m
  • ▼
    Point bas : 2 024 m
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Description de la randonnée

Départ du parking du Refuge de Laval au terminus de la D301T.

(D/A) Prenez le chemin (GR®57) en direction du Refuge des Drayères et faire environ 1 km.

(1) Quittez la piste pour s'enfiler dans un petit sentier à droite en direction du Col des Muandes. Longez le Lac long et arrivez à un chaos de rochers.

(2) Traversez celui-ci sur environ 100 m, le sentier est mal tracé car il faut slalomer entre et sur les rochers en se guidant avec l'aide de nombreux cairns. Possibilité de suivre la trace sur la gauche pour voir le Lac Rond au plus près.

(3) À la sortie de ce chaos rocheux, laissez le Lac Rond en contrebas et retrouvez le GR®57.

(4) Suivez le sentier en montée et atteindre le Lac des Muandes.

(5) Poursuivez sur la seule trace qui va s'élever généreusement et vous emmener au Col des Muandes.

(6) Au col, montez à gauche et ignorez le sentier qui descend sur l'autre versant (sentier de retour).

(7) Le sentier devient un peu plus technique mais il est très bien marqué et n'est pas aérien sur 600 m. Atteindre le Col de Valmenier.

(8) Après le col, présence d'un névé à traverser (en août), mais la trace est faite par le nombre important de randonneurs qui sont passés. Le passage est sans danger.

(9) À la sortie du passage enneigé, attaquez la dernière étape de l'ascension via le Col de la Chapelle et atteignez le carrefour suivant après avoir traversé le large talweg.

(10) Au carrefour, prendre le sentier qui monte à gauche. Atteignez la chapelle et le sommet.

(11) Après avoir profité du lieu, reprendre le sentier en sens inverse.

(10) Ignorez l'itinéraire déjà emprunté et allez tout droit. Par une descente bien prononcée, rejoignez le Col des Méandes.

(12) Quitter le GR® 57 et descendre le sentier à droite. Effectuez 250 m environ.

(13) Prenez à droite dans la prairie le nouveau chemin balisé. Traversez le vallon du Dîner puis arrivez au Col du Lac Blanc.

(14) Poursuivez et arrivez au Lac Blanc.

(15) Partez sur la gauche afin de contourner la petite barrière rocheuse et entamez la montée jusqu'au Col des Muandes.

(6) Partez à la descente en effectuant le chemin inverse jusqu'au Lac Rond.

(4) À la patte d'oie, obliquez à droite en direction du Refuge des Drayères. Cette petite boucle permet de voir le joli Lac Rond.

(16) Poursuivez en descente à droite et rejoignez la piste au niveau du Pont de Pierre.

(17) Suivez-la, à gauche et arrivez au parking au terminus de la D301T (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 2 025 m - Parking - Clarée (rivière) - Affluent de la Durance
  2. 1 : km 1.04 - alt. 2 101 m - Direction Col des Muandes, Lac Long
  3. 2 : km 3.39 - alt. 2 450 m - Passage dans les pierriers - Lac Long (Vallée de la Clarée)
  4. 3 : km 3.76 - alt. 2 468 m - Sortie des rochers
  5. 4 : km 4.07 - alt. 2 489 m - Direction Lac des Muandes
  6. 5 : km 5 - alt. 2 582 m - Sente montante - Lac des Muandes
  7. 6 : km 6.5 - alt. 2 836 m - Bifurcation A/R - Col des Muandes (2828 m)
  8. 7 : km 6.75 - alt. 2 897 m - Trace slalomant dans la barrière rocheuse
  9. 8 : km 7.54 - alt. 2 866 m - Col de Valmeinier (2869 m)
  10. 9 : km 7.85 - alt. 2 846 m - Sortie du névé
  11. 10 : km 8.98 - alt. 3 064 m - Bifurcation, à gauche
  12. 11 : km 9.43 - alt. 3 177 m - Mont Thabor (3178 m)
  13. 12 : km 11.17 - alt. 2 720 m - Col des Méandes (2727 m)
  14. 13 : km 11.47 - alt. 2 656 m - Bifurcation, à droite
  15. 14 : km 12.5 - alt. 2 628 m - Col du Lac blanc (2628 m)
  16. 15 : km 12.91 - alt. 2 612 m - Barre rocheuse par la gauche - Lac Blanc (2610 m)
  17. 16 : km 18.13 - alt. 2 445 m - Lac Rond (Vallée de la Clarée)
  18. 17 : km 20.02 - alt. 2 164 m - Pont de Pierre - Clarée (rivière) - Affluent de la Durance
  19. D/A : km 22.73 - alt. 2 025 m

Informations pratiques

Très longue randonnée, mais variée. La vallée de la Clarée et le Mont Thabor sont très fréquentées. La meilleure période est en fin de saison. En début c'est plus risqué en raison des névés, j'en ai eu en août juste après le Col de Valmeinier.
En redescendant après le Col des Méandes et jusque au Col des Muandes, le sentier est moins fréquenté.
Le balisage et le sentier sont très bien matérialisés sur l'ensemble du parcours.
Aucune réelle difficulté technique. La grosse difficulté à mon sens, ce sont les 6 cols à passer.
Au retour, vous pouvez au (4) reprendre le sentier de l'aller à gauche sans passer par le Refuge des Drayères pour gagner un peu en longueur.

Attention ! pour préserver la vallée en pleine saison, la route est fermée à Névache. Il y a de nombreuses navettes pour vous véhiculer. Si vous avez réservé au camping ou aux refuges, il vous sera donné une autorisation de passage avec votre voiture. Vous pouvez vous renseigner à l'Office du Tourisme.

A proximité

Si vous pouvez, ne manquez pas la Cascade de Fontcouverte un vrai spectacle.


 Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Avis et discussion

5 / 5
Sur la base de 2 avis

Fiabilité de la description
5 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
5 / 5

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 14 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super circuit avec des paysages à couper le souffle.
Par contre, très très physique. Moi j'ai aimé mais ne pas s'y aventurer si on n'est pas un randonneur confirmé.
Merci pour ce super tracé.

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 10 septembre 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe randonnée du Mont Thabor, bien orchestré par l'itinéraire téléchargé. Merci à vous Lilouna.

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