La Mouche est une rivière de la région Grand Est . C 'est un affluent de la Marne. La rivière traverse et alimente aussi le réservoir du même nom afin de fournir l’eau nécessaire aux écluses du versant atlantique du canal entre Champagne et Bourgogne.
La Mouche prend sa source sur la commune de Noidant-le-Rocheux en Haute-Marne.
Elle a un parcours de 15,3 km.
Du Jura au Hauts de France par une partie de la Francigéna 
Visorandonneur 
1 108,89 km
+10 385 m
-11 004 m
38 jours
Très difficile
Départ à Villards-d'Héria (Jura)
Tous les chemins mènent à Rome dit le proverbe. C'est précisément le but de la Via Francigéna, la route des Francs, qui au Moyen-Âge reliait le Nord de l'Europe à la cité éternelle. Originaire de Dunkerque mais résidant dans le Jura, en 2024, je me suis lancé un défit pour mes 70 ans, à savoir : Rejoindre Dunkerque et Bergues à pied en empruntant une grande partie de la Francigéna et en partant de mon lieu de résidence situé dans le Jura près de Saint-Claude.
Aujourd'hui, je peux affirmer que : tous les chemins mènent également à Bergues !
Via Francigena
Langres - Leffonds Visorandonneur 
29,73 km
+305 m
-417 m
9h 20
Très difficile
Départ à Langres (Haute-Marne)
Treizième étape du Jura au Haut de France par la Francigéna. Perchée sur une haute butte détachée du plateau c'est de Langres, qui nous invite à flâner sur ses remparts, que cette étape débute pour traverser le bassin versant de la Marne dont les eaux alimentent la Manche. Puis nous longeons le joli Lac de la Mouche où vous apprécierez l'ombre offerte par les arbres qui l'entourent. En fin de parcours, c'est par le Chemin des Templiers que nous arrivons à Leffonds, village qui aurait été créé par des religieux de Mormant.
À travers la Forêt Domaniale d'Auberive depuis Perrancey-les-Vieux-Moulins Visorandonneur 29,69 km
+330 m
-361 m
9h 25
Difficile
Départ à Perrancey-les-Vieux-Moulins (Haute-Marne)
Cette étape permet de découvrir quelques sources du Plateau de Langres dont les eaux alimentent la Manche. Après avoir longé des marais, on pénètre dans la Forêt Domaniale d'Auberive, au cœur du Parc National de Forêts. L'abbaye fondée par Saint-Bernard en 1132 nous révèle ses secrets. Mais au fait, pourquoi Auberive ?
Du Barrage de la Liez à Perrancey-les-Vieux-Moulins en flânant dans Langres Visorandonneur 12,12 km
+220 m
-212 m
4h 05
Moyenne
Départ à Peigney (Haute-Marne)
Cette étape se déroule dans le bassin versant de la Marne dont les eaux alimentent la Manche. Perchée sur une haute butte détachée du plateau, Langres nous invite à flâner sur ses remparts. Préférez ses restaurants au piquenique habituel.
Traversée du Parc National de Forêts d'Auberive à Avot Visorandonneur 31,64 km
+552 m
-492 m
10h 35
Difficile
Départ à Auberive (Haute-Marne) (Haute-Marne)
Cette étape se déroule en intégralité dans le Parc National de Forêts et son aire d'adhésion sur le Plateau de Langres. Les eaux de l'Aube alimentent la Manche, celles des Tilles la Méditerranée. En Forêt Domaniale d'Auberive, on longe une réserve naturelle, une zone de protection de biotope, une réserve biologique intégrale et deux zones naturelles d'intérêt écologique, faunistique et floristique (ZNIEFF). On chemine ensuite dans la fraîcheur des premières combes de Côte d'Or.
Torcenay - Langres Visorandonneur 
25,30 km
+244 m
-83 m
7h 55
Difficile
Départ à Torcenay (Haute-Marne)
Douzième étape du Jura au Haut de France par la Francigéna. Cette étape est l’occasion de découvrir une autre facette du plateau de Langres. Marquant la limite entre la Bourgogne et la Champagne, ce plateau calcaire présente un important réseau karstique duquel de nombreux fleuves et rivières prennent leur source. Non loin du plateau il existe un site unique en France : un "point triple" hydrographique. Ici, l'avenir d'une goutte de pluie se joue à un mètre près : selon l'endroit où elle tombe, elle peut se retrouver en Méditerranée, dans l'Atlantique ou en Mer du Nord. La fin de l'étape se termine à Langres, une cité possède un patrimoine protégé qui témoigne des différentes périodes de l’Histoire.
Leffonds - Châteauvillain Visorandonneur 
28,52 km
+118 m
-232 m
8h 30
Très difficile
Départ à Leffonds (Haute-Marne)
Quatorzième étape du Jura au Haut de France par la Francigéna. Une étape longue et principalement en descente. Vous traversez plus de 14 km de forêt avant d'arriver à Châteauvillain, lovée dans une boucle de l’Aujon. Châteauvillain est une ville médiévale qui mérite son label de Petite Cité de Caractère. Son centre historique, bien défendu derrière ses remparts, s’ouvre sur le Parc National de Forêts.
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