Stationnez sur le parking du Plan, assez proche de Pralognan sur la route qui va vers la DZ Hélicoptère. Une dizaine de places, en général suffisantes, le départ du Plan dessert peu de randonnées.
Des panneaux indiquent le départ à côté de la fontaine.
(D/A) Démarrez sur la large piste direction Nord-Ouest. Rejoignez facilement la bifurcation avec le sentier du Col de Napremont marquée par une croix, un banc, et des vestiges de tire fesses.
(1) Prenez à gauche le sentier en direction de Napremont. Poursuivez sur ce sentier et par quelques lacets parvenez à un nouveau carrefour.
(2) Laissez à droite les sentiers rejoignant la route forestière et le hameau de La Montagne. Après un virage en lacet et une montée assez rectiligne rejoignez le vallon du Creux de l'Ours.
(3) Continuez sur le sentier en lacet à gauche, ignorez à droite les sentiers rejoignant La Montagne.
Continuez à monter le sentier bien tracé qui fait des lacets dans la large combe.
Alors que le sentier fait une épingle à gauche retrouvez un cairn marquant une intersection.
(4) Restez sur le sentier principal et continuez la fin de l’ascension dans un parterre de rhododendrons. Passez le Col de Napremont, poursuivre Sud-Est pour atteindre le dôme du sommet.
(5) Reprenez le même itinéraire pour rejoindre le parking de départ (D/A).