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Description de la randonnée
Se garer Rue de l'Église, après le cimetière, sur un grand parking.
(D/A) Remonter la rue pour déboucher sur l'Avenue de la Digue que l'on suit, à gauche, en descendant vers le lac.
(1) Au bout de la digue, prendre à gauche la Route de Mons et l'abandonner 100 m plus loin pour prendre à droite le Chemin de Lasserre. Après avoir fait une soixantaine de mètres sur celui-ci, prendre à gauche le Chemin de Mons qui descend au fond du vallon. Après avoir passé le ruisseau la Seillonne, remonter tout droit jusqu'à la croisée des chemins et emprunter celui de gauche pour rejoindre la voie goudronnée, Chemin du Moulin qui devient plus haut Rue de la Marsale.
(2) .Quitter la rue après le virage pour prendre le large chemin à droite et 100 m plus loin,virer à nouveau à droite sur le chemin qui descend vers le lac de Trinchant. Passer celui-ci et traverser le ruisseau.
(3) Au croisement en T, prendre à gauche, passer sous une ligne électrique, ignorer le départ à gauche et continuer sur le chemin qui devient goudronné peu après. Le suivre jusqu'à trouver un chemin herbeux qui démarre à droite, une centaine de mètres avant d'arriver au croisement avec la D 50.
(4) Suivre ce chemin jusqu'à l'intersection en T, tourner à gauche en ignorant le chemin qui poursuit à droite vers la maison (Espigat sur la carte) et rejoindre une route.
(5) La remonter sur la gauche et virer peu après à droite sur le chemin qui descend raide vers la rivière, la Seillonne. Le traverser pour rejoindre un large chemin en fond de vallon.
(6) L'emprunter à droite avant de prendre à gauche le premier chemin qui remonte et débouche sur la route D 50. La traverser prudemment pour continuer en face la rue qui descend.
(7) Au croisement, prendre à droite et 100 m plus loin, encore à droite puis tout de suite à gauche (petit chemin fléché entre les maisons pour rejoindre le lac). Au bout du chemin, prendre à gauche sur la route puis tout de suite à droite le grand chemin qui longe l'extrémité du lac.
(8) Suivre l'ancien parcours de santé par le chemin qui s'éloigne du lac et s'en va à l'opposé. Au bout du chemin, remonter la Rue du Collège en restant à droite pour ne pas manquer l'escalier qui descend à droite moins de 100 m après.
(9) Descendre par l’escalier puis, virer à gauche pour rejoindre un chemin sous les arbres qui revient vers le lac et rejoint une voie bien aménagée à l'approche de celui-ci.
(10) Ignorer le départ à droite qui descend raide pour prendre le suivant, plus sûr. Le suivre pour contourner l'extrémité du lac et rejoindre le départ du parcours de santé.
(8) Une cinquantaine de mètres après, suivre le chemin à gauche qui borde le lac et permet de revenir vers la digue en suivant l'eau au plus près.
(1) À la digue, tourner à gauche pour remonter l'avenue puis traverser pour prendre la Rue de l'Église et revenir au parking après le cimetière (D/A).
Visorandonneur
Facile 
