Se garer au parking Sud du Lac de Sesquières.
(D/A) Emprunter le sentier qui monte sur votre droite à l’entrée du parking. Très vite, il rejoint le chemin de terre qui fait le tour du lac. L'emprunter par la gauche et longer au plus près le lac jusqu'au bout.
(1) Prendre le chemin de terre à gauche. 200m plus loin, au passage piéton, traverser le Chemin de Fenouillet. Suivre le chemin de terre en face puis, au bout du chemin, prendre à droite pour rejoindre les bords de Garonne.
(2) Tourner à gauche vers le Sud-Est et longer les berges de la Garonne jusqu'au Pont de Blagnac. Avant le pont, emprunter le rond-point par la gauche. Monter et suivre le trottoir.
(3) S'engager sur la piste cyclable qui débute sur la gauche et la suivre sur toute sa longueur.
(4) À la fin de la piste cyclable, partir sur la gauche pour rejoindre le passage piéton et traverser la voie.
Suivre la large voie cyclable et piétonne vers la gauche. 200m plus loin, elle tourne sur la droite et arrive à un feu tricolore.
Emprunter le passage piéton pour traverser et suivre en face le Chemin de la Glacière, bordé d'une piste cyclable et de trottoirs. Arrivé au virage, continuer en face dans l'impasse qui aboutit à un parking.
(5) Un passage sur la droite permet de passer sous la rocade. À la sortie du tunnel, prendre à gauche le passage qui conduit au bord du canal.
(6) Suivre à gauche la voie de halage, passer sous un premier pont, puis un second pont sous la rocade.
(7) Avant le pont de Rupé, aller sur la gauche, traverser le passage pour rejoindre le sentier que l'on prend vers la gauche. Au bout du sentier, traverser et longer le parking pour rejoindre le chemin de terre qui fait le tour du lac.
(8) L'emprunter vers le Sud, à gauche. Passer à côté d'une fontaine et suivre le sentier jusqu'au bout du lac. Arrivé à une fourche, prendre la voie de gauche qui monte. Une fois au point le plus haut, suivre sur la gauche le sentier qui conduit au parking du départ (D/A).