Pas de la Demi-Lune au départ de Montredon

Randonnée simple, au milieu des calanques de Marseille, qui permet une vue à la fois sur la ville et sur le Parc National des Calanques. Le retour peut se faire en bus avec une belle vue sur les Goudes.
Pour les personnes ne souhaitant pas passer par les pas proposés, des itinéraires de substitution sont proposés dans la description.

Fiche technique

45495934
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 5,95 km
  • ◔
    Durée moyenne : 3h 05 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Non
  • ↗
    Dénivelé positif : + 479 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 509 m

  • ▲
    Point haut : 279 m
  • ▼
    Point bas : 4 m

Photos

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Description de la randonnée

En voiture, possibilité de stationner Boulevard de la Grotte Rolland.
En transport, le départ est accessible depuis l'arrêt de bus Grotte Rolland.

(D) Au départ, suivre le sentier Jaune et Vert, en direction de la Grotte Rolland. Dans la courbe du Boulevard de la Grotte Rolland, poursuivre sur le chemin montant en face et rejoindre une première intersection.

(1) Prendre à gauche et suivre le tracé Jaune et Noir, en direction de la Grotte Rolland. La grotte se situe à environ 350 m de l'intersection suivante et ne peut plus être visitée (fermée par le Parc National des Calanques pour des questions de préservation de la nature).

(2) À cette deuxième intersection, suivre le tracé Noir et continuer à monter. Arriver au carrefour de quatre chemins, Col de la Selle, au sein du bois éponyme.

(3) Suivre le chemin Jaune et Vert en direction de la Pointe Callot. Lorsque les chemins Jaune et Vert se séparent, rester sur le chemin Jaune qui monte. À la fin de la montée, le plateau sous la Pointe Callos permet de faire une pause et d'admirer la vue jusqu'au Cap Canaille de Cassis. La suite jusqu'au Col de la Galinette est plus tranquille. Continuer sur le chemin Jaune jusqu'à croiser à nouveau un chemin Vert en pointillé.

(4) Prendre le chemin Vert en pointillé pour monter jusqu'au Pas de la Demi-lune.

(5) Passer le Pas de la Demi-Lune avec une attention particulière. La difficulté de ce passage n'est pas technique mais vertigineuse, le chemin étant très étroit. Continuer jusqu'au point suivant, tout droit, par le sentier Jaune.

(6) Possibilité de faire un petit détour vers la Grotte Saint-Michel d'Eau Douce. L'accès se fait grâce à une corde attachée à la roche. La vue y est magnifique.
Après la grotte, rester sur le chemin Jaune pour entamer la descente vers Callelongue. Attention toutefois, la descente se fait par le Pas de l'Escalier des Géants.
Arrivé au pas, il y a un chemin sur la gauche qui est un peu plus simple car les prises pour les pieds et les mains sont plus accessibles.

(7) Poursuivre sur le chemin Jaune et Vert jusqu'au port de Callelongue (A).

À Callelongue, prendre le minibus jusqu'au terminus, puis le bus n°19 jusqu'à l'arrêt Grotte Rolland pour revenir au point de départ.

Points de passages

  1. D : km 0 - alt. 34 m - Montredon
  2. 1 : km 0.69 - alt. 106 m - Début de la montée
  3. 2 : km 1.41 - alt. 228 m - Grotte Rolland
  4. 3 : km 1.87 - alt. 237 m - Col de la Selle (275 m)
  5. 4 : km 3.69 - alt. 143 m - Chemin Vert Pointillé - Col de la Galinette (149 m)
  6. 5 : km 4.22 - alt. 225 m - Pas de la Demi-Lune
  7. 6 : km 4.58 - alt. 217 m - Grotte Saint-Michel d'Eau Douce
  8. 7 : km 5.62 - alt. 8 m - Chemin Jaune-Vert - Calanque de Callelongue
  9. A : km 5.95 - alt. 5 m - Calanque de Callelongue

Informations pratiques

Variantes :
(4) Les personnes ne souhaitant pas emprunter ce passage pour monter jusqu'au Pas de la Demi-lune peuvent terminer la randonnée jusqu'à Callelongue en suivant le chemin Jaune.
(6) Pour les personnes souhaitant éviter le Pas de l'Escalier des Géants, il est possible d'emprunter, immédiatement, le tracé Vert qui rejoint plus bas le Jaune, au carrefour suivant, ce sans passer par la Grotte Saint-Michel.

Pas de points d'eau disponibles sur le trajet.
Assurez-vous d'avoir de bonnes chaussures de marche qui ne glissent pas car certains passages sont lisses et peuvent être dangereux.
Ne pas faire cette randonnée si le sol est mouillé ou s'il y a un risque d'intempéries.

A proximité

Profitez de vues à 360° sur les calanques et sur Marseille.

Avis et discussion

4.7 / 5
Sur la base de 3 avis

Fiabilité de la description
4.7 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.7 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.7 / 5
555
555

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 12 avril 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique randonnée absolument sublime
MAIS MAIS MAIS !! ATTENTION : le passage du pas de la demi lune est vraiment vertigineux même sans avoir le vertige. En passant le pas (sorte de trou dans la paroi de la montagne qui permet de passer de l’autre), le vent souffle très fort. Il faut se laisser descendre le long de la parois pour parvenir à un petit relief tres très étroit (on ne peut pas appeler ça un sentier) et la vision du vide peut être paralysante. Ensuite il y a une vingtaine de mètres à faire sur la saillie de la paroi en s’accrochant aux éléments de relief. C’est vraiment tres très impressionnant. Des anneaux sont scellés dans la roche mais malheureusement il n’y a pas de câble qui aiderait grandement au passage.
A part cette difficulté majeure, quelques passages du sentier s’escaladent plus qu’ils ne se marchent, mais ça reste amusant.

EmmanuelC
EmmanuelC

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 13 janv. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très beau circuit. Ne pas avoir le vertige

Chaptap
Chaptap

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 15 juil. 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée dans un environnement varié. Magnifique vue au pas de la demi lune. A la fin, je n'ai pas testé l'itinéraire alternatif mais la descente de l'escalier des géants est sensiblement plus délicate que le pas de la demi lune.

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