Départ depuis le village de Rennes-les-Bains sur le parking non loin de la mairie.
(D/A) Partir Sud pour rejoindre le Chemin des Fangalots, puis prendre à gauche et déboucher Grand Rue de la Mairie, face à celle-ci. Tourner à nouveau gauche.
(1) Traverser une petite place ombragée sur la droite vers l'église. Bifurquer à gauche, Rue de l'Église, franchir le pont sur la Sals et se diriger sur la droite.
(2) Monter immédiatement les escaliers à gauche et prendre le sentier.
(3) Arrivé en haut, tourner à droite et passer devant l'établissement médical.
(4) Traverser la route et poursuivre en face.
(5) Obliquer sur la gauche, puis prendre successivement deux fois à gauche pour suivre le sentier géologique de la Fajole en partie en sous-bois. Arriver sur plateau et prolonger sur la route en gardant la même direction jusqu'au croisement matérialisé par un lavoir.
(6) Prendre à droite jusqu'à une aire de pique-nique.
(7) Obliquer sur le chemin légèrement à gauche, qui devient ensuite un étroit sentier. Atteindre une intersection en forme d'Y inversé.
(8) Garder la gauche et parvenir à un croisement à trois branches.
(9) Obliquer légèrement sur la gauche en gardant la direction Nord-Ouest et poursuivre jusqu'au sommet du Pech Cardou : le tracé IGN est erroné sur cette partie terminale.
(10) Rebrousser chemin jusqu'au lavoir.
(6) Prendre à droite en direction de Montferrand, que l'on traverse.
(11) À la sortie du hameau, aller à gauche : on aperçoit une petite croix en pierre. Descendre par un sentier en sous-bois, puis déboucher sur une piste DFCI. La suivre à droite sur une centaine de mètres.
(12) Bifurquer sur le sentier à gauche : panneau "Rennes-les-Bains". Arriver dans le village au niveau de la Route de Montferrand, la suivre à droite et franchir le pont sur la Sals.
(13) Descendre à droite pour rejoindre les berges de la rivière.
(14) Poursuivre tout droit, négocier la courbe à gauche au niveau du méandre, puis franchir la rivière et aller jusqu'aux thermes sauvages.
(15) Rebrousser chemin.
(14) Poursuivre à droite, déboucher Grand Rue des Thermes et la suivre en direction du village pour retrouver le pont.
(13) Ne pas le franchir mais prendre à droite le long de la Sals. Revenir à la Grand Rue des Thermes, tourner à gauche en direction de la mairie. Une fois à son niveau, virer à droite puis encore à droite pour retrouver le parking de départ (D/A).