Départ de la Cité de la Troplaie.
(D/A) Dos à la cité, suivre la Rue de la Troplaie à droite et à la bifurcation, monter à droite puis poursuivre à travers les champs.
(1) À la lisère du bois, prendre le chemin à droite et longer les champs jusqu'à la route bitumée.
(2) Descendre à droite vers la ville. Au château d’eau, continuer tout droit et suivre cette route (Rue de l'Abreuvoir) jusqu'au bout (Stop). Poursuivre en face sur un chemin et rejoindre le pont de l'Île du Moulin (attention réserve de chasse).
(3) Traverser le pont et prendre rapidement le chemin à droite. Longer la berge jusqu'au pont suivant. Le traverser.
(4) Juste après les maisons du lieu-dit le Moulin, prendre le chemin herbeux à gauche et continuer le long de la Seine.
(5) Passer des points de pêche disponibles puis remonter rapidement à droite, Voie de la Libération.
(6) Prendre à droite, passer devant la mairie puis virer à gauche sur l'Avenue Pierre Dupont juste après la salle Charles Aznavour.
(7) Au bout de la rue, prendre à droite puis à la Rue de la Troplaie encore à droite et rejoindre la cité (D/A).