Se garer au parking de la gare du Trayas.
(D/A) Prendre le chemin juste à côté du parking en direction du Col des Lentisques.
(1) Quitter le chemin pour un sentier sur la droite et grimper tout droit jusqu'au col.
(2) Prendre à gauche un étroit sentier non balisé et parallèle à la piste, pour rejoindre le Pic d'Aurelle.
(3) Après avoir profiter de la vue, faire demi-tour pour rejoindre le Col des Lentisques.
(2) Prendre alors la piste à gauche qui descend direction Col de l'Évêque.
(4) Quitter la piste pour emprunter un sentier sur la gauche qui lui est parallèle puis la rejoint plus loin. Poursuivre à gauche jusqu'au Col de l'Évêque.
(5) Prendre un petit sentier en face de la route qui va monter fort.
(6) Au croisement, bifurquer à droite. Laisser partir un sentier à droite et continuer à monter jusqu'au Pic du Cap Roux.
(7) Au pic une vue à 360° sur l'Estérel et la côte. Rebrousser légèrement chemin jusqu'à rejoindre le sentier principal et cette fois ci prendre à droite pour le continuer, direction Col du Cap Roux.
(8) Continuer le sentier vers la droite pour descendre progressivement.
(9) Virer à droite en épingle sans tenir compte du sentier sur la gauche et rejoindre la piste et un des parkings.
(10) Continuer à droite sur la piste jusqu'à retrouver le Col de l'Évêque.
(5) Reprendre alors le chemin inverse de l'aller pour rejoindre le parking de la gare (D/A).