Accès : depuis Ax-Les-Thermes, prendre la direction de la station d'hiver d'Ascou-Pailhères (D25). Dépasser la station, continuer à monter sur la D25 en direction du Col de Pailhères (2001m). Après le col, descendre en direction de Mijanès toujours sur la D25. A 1km de Mijanès, dans une épingle, tourner à droite et suivre la route forestière de la Bruyante pour arriver au parking de la Restanque.
(D/A) Du parking, prendre la pister qui s'enfonce dans le sous-bois et monte progressivement. Longer un ruisseau.
(1) Laisser une passerelle à gauche et un autre chemin. Continuer à longer le ruisseau sur une centaine de mètres. Poursuivre la montée par un chemin. Rejoindre alors le Ruisseau d'Artounant vers 1632 m.
(2) Franchir la passerelle, poursuivre 200 m environ.
(3) Prendre le chemin de droite en poursuivant toujours tout droit pour atteindre l’Étang de Rabassoles vers 1800 m, environ 50 min depuis le parking.
(4) Suivre le chemin qui contourne l'étang par la gauche et s'élève.
(5) À l'embranchement, obliquer à gauche pour arriver à l'Étang Bleu vers 1920 m.
(6) Partir à droite, vers le Nord et contourner l'étang par la droite. Suivre le GR®7B (balisage Rouge et Blanc) pour parvenir à l’Étang Noir vers 1970 m.
(7) Contourner l'étang par la droite, passer la cote 1970, continuer à monter. Vers 2050m, dépasser un autre petit étang à main droite. Continuer à monter sur le chemin qui vire à l'Est pour arriver au pied du Pic de la Coumeille de l'Ours.
(8) Tourner à gauche, Nord-Ouest, par le chemin, en quittant le balisage Rouge et Blanc. Passer sous le Pic De Tarbesou qui domine sur la gauche et parvenir à un embranchement vers 2280 m.
(9) Virer à gauche en épingle et continuer plein Sud sur le chemin qui mène au Pic de Tarbésou à la cote 2364.
(10) Un repos s'impose à ce sommet, afin d'admirer le paysage. Ensuite, descendre par le chemin direction Sud-Ouest pour suivre l'arête du Sarrat des Escales plein Sud.
(11) Récupérer l'autre arête du Sarrat de Gabensa, sous le Roc de Bragues à main droite. Poursuivre jusqu'à un embranchement à l'aplomb d'un petit lac en contrebas à main gauche.
(12) Virer à gauche sur le chemin qui part plein Est et rejoindre le petit lac.
(13) Prendre à droite, plein Sud, en laissant le petit lac à gauche. Retrouver le Balisage Rouge et Blanc.
Descendre plein Sud jusqu'au Col de l'Egue à la cote 2121.
(14) Quitter le balisage Rouge et Blanc pour prendre le chemin de gauche, Nord-Est, qui descend dans la Coume de l'Estagnet jusqu'à l’Étang de l'Estagnet (1900m), que l'on contourne par la gauche. Continuer le chemin qui va suivre le Ruisseau de l'Estagnet rive droite. Vers 1800 m, le chemin part plein Est et rejoint le chemin de l'aller.
(3) Prendre à droite, enjamber la passerelle et suivre le chemin plein Est. Récupérer ensuite une piste à suivre tout droit pour rejoindre le parking (D/A).