Stationner sur le parking du lavoir, en arrivant par la D312, au village de l’Hospitalet.
(D/A) Prendre la route dans l’alignement de la D312 sur une centaine de mètres, tourner à droite en direction de Champ Lombard / Champ de l’Amanten suivant le balisage Rouge et Jaune du GRP® du Tour de la Montagne de Lure. Parvenir au carrefour de la Route de Saumane.
(1) Quitter le GRP® pour obliquer à gauche dans cette route. Entreprendre une montée puis longer le Ravin de Foumelle. Atteindre un à plusieurs directions.
(2) Prendre à gauche et traverser le ruisseau, obliquer à gauche à angle aigu quelques centaines de mètres plus loin au carrefour avec présence d’un poteau en béton. Poursuivre en montée pour arriver au carrefour du lieu-dit Champ de l'Amant.
(3) Emprunter à gauche la Route des Girons pour retrouver ensuite le GRP®.
(4) Le prendre à gauche sur quelques mètres puis le quitter à droite pour entrer dans le bois. Poursuivre la montée, laisser 2 accès au lieu dit les Girons. Continuer sur cette piste, laisser également à droite l'accès au hameau de la Tour. Parvenir ensuite à la Bergerie de Foureynard.
:5:: Prolonger en face et rester sur cette piste en délaissant tous les départs de droite et de gauche. Traverser le Ravin de Chapellane et atteindre un carrefour en bordure de crête, à ce niveau la piste amorce un virage à droite pour desservir le Col Saint Vincent.
(6) Quitter la piste et tourner à gauche sur la ligne de crête, la suivre pour arriver au Pic de Tréboux.
(7) Descendre en suivant la ligne de crête, plein Ouest, jusqu’au Col de la Roche.
(8) Obliquer à 90° à gauche et poursuivre la descente en suivant le Ravin des Plaines.
(9) Continuer la descente en prenant à gauche le sentier parallèle au ruisseau. Rejoindre une intersection.
(10) Rester toujours à gauche, traverser le ruisseau pour entamer une nouvelle mais courte montée. Rejoindre, en fin de montée, l'orée du bois au lieu-dit Clos de Guilhem.
(11) Prendre plein Sud, dans le bois, la piste pour atteindre la bergerie Fayet de Saint Jean au niveau du lieu-dit Arbres Peynier.
(12) Après la bergerie, laisser la piste qui part plein Sud et remonter à droite Nord-Ouest, obliquer à gauche dans l'épingle suivante et prolonger plein Sud en lisière du bois pour accéder ensuite à une vaste clairière.
(13) Cheminer dans cette clairière en lisière des bois, passer le lieu-dit la Gardette, arriver au niveau d'une maison.
(14) Prolonger toujours plein Sud en lisière du bois et parvenir au carrefour de Jalinière.
(15) Prendre à gauche, retrouver dans un virage un carrefour à plusieurs directions.
(16) Rester sur la trace de gauche, sortir du bois. Atteindre le carrefour de la D412, la traverser puis rejoindre le parking du lavoir à l'Hospitalet (D/A)