Monte Ceppo
Départ à Bajardo (Imperia)
Agréable randonnée se déroulant quasi exclusivement en sous-bois dans un univers sauvage et très peu fréquenté.
L'itinéraire débouche sur un très beau panorama depuis le sommet du Monte Ceppo, s'étendant, par beau temps du Massif de l'Estérel aux côtes ligures.
Le panorama sur les montagnes du Mercantour et des pré-Alpes de Ligurie est également exceptionnel.
Le sentier d'Apricale à Perinaldo
Départ à Apricale (Imperia)
Découverte de deux magnifiques villages anciens accrochés à la montagne, en empruntant le sentier pavé et boisé séculaire qui reliait les deux villages. On prend du plaisir à se "perdre" parfois dans les ruelles tout en gardant la bonne direction, c'est un labyrinthe de maisons aux murs anciens et aux escaliers raides.
Vasques de la Barbaira
Départ à Rocchetta Nervina (Imperia)
Au départ du charmant village de Rocchetta Nervina, cette balade vous fera remonter le cours du Rio Barbaira à la découverte de ses belles vasques et ses quelques cascades.
Au retour, un petit tour dans le vieux village agrémentera cette jolie sortie en Italie.
Le Château de Malmort depuis Saorge, par la chapelle de Paspus
Départ à Saorge (Alpes-Maritimes)
Ce village accroché au flanc de la montagne, tel un amphithéâtre au-dessus des Gorges de la Roya, nous offrira ses multiples facettes tout le long de la journée. Les senteurs de genêt, de lavande et de thym vous accompagneront. En fin de randonnée, un arrêt aux Bains du Sémite, permettra de réaliser dans un cadre magnifique une forme de "cryothérapie" qui aidera l'organisme à récupérer plus vite.
Saorge - Breil sur Roya
Départ à Saorge (Alpes-Maritimes)
C'est le sentier Valléen, tracé facile le long de la Roya.
Les deux villes sont desservies par le train des merveilles. De Breil à Sospel : une station (15 min).
Plateau de la Céva par la Cime de Coss au départ de Fontan
Départ à Fontan (Alpes-Maritimes)
Haut lieu du pastoralisme, le plateau de la Céva reste méconnu et peu fréquenté par les randonneurs. Cette agréable randonnée permet de l'atteindre en passant par un sommet secondaire du Mercantour, la Cime de Coss, mais offrant néanmoins des points de vue intéressants, sur le massif de l'Authion notamment.
Randonnée idéale pour qui recherche la tranquillité et un certain sentiment de solitude. Le printemps est probablement la meilleure période pour partir à la découverte de ce plateau perché sur les hauteurs de la Roya.
Tête de la Nava, Cime et Balcon de Marta
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Trois sommets proches de la frontière italienne, avec d'anciennes installations militaires.
La randonnée est longue mais en grande partie en sous-bois.
Balade à Dolceacqua
Départ à Dolceacqua (Imperia)
Cette balade a été conçue de manière à connaître un peu mieux le village de Dolceacqua sous un angle différent et complémentaire.
Le Château de Malmort
Départ à Saorge (Alpes-Maritimes)
Ancienne place forte du XIVe siècle sur la rive droite de la Roya, le château de Malmort participait d’un système défensif verrouillant la vallée de la Roya sous domination de la Maison de Savoie.
La Roche Fourquin depuis Libre
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Perché sur la vallée de la Roya, le hameau de Libre a conservé un paysage façonné par la culture de l’olivier et, plus anciennement, de la vigne et de la lavande qui lui confère aujourd’hui le charme des villages d’antan.
La Roche Fourquin, belvédère naturel sur la vallée de la Roya et sur la Riviera italienne constitue l’un des derniers sommets d’envergure avant la Méditerranée. Il vous offrira un point de vue exceptionnel depuis les hautes cimes enneigées du Mercantour jusqu’à la mer.
Piène Haute depuis Breil-sur-Roya
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Agréable circuit en boucle offrant une diversité de paysages. Le Col de Brouis, délimitant les vallées de la Roya (Breil-sur-Roya) et de la Bévéra (Sospel) s'élève à près de 900 m. Au Nord, il côtoie des sommets de plus de 1800 m. Vers le Sud, la végétation devient méditerranéenne. Le parcours continue en passant par un charmant hameau perché : Piène Haute, italien avant 1947 et depuis est rattaché à la commune de Breil. Le retour suit un sentier en balcon dominant la vallée de la Roya.
Breil - Sospel par la Baisse de Levens
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Un bel itinéraire permettant de rallier la Vallée de la Bévéra depuis le Vallée de la Roya. Sur le parcours le Col de Brouis délimite ces deux vallées. En partant assez tôt vous pourrez déjeuner à la terrasse de l'un des restaurants de ce joli village où la vie coule aussi paisiblement que la Bévéra. Le retour se fait ensuite par le Train des Merveilles qui relie les deux gares en 15 minutes.
Arpette en boucle de Breil-sur-Roya en passant par Libre.
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Magnifique randonnée sportive. Sur ce parcours, vous dominerez la vallée de la Roya, à l'Arpette. Au Nord, vous reconnaitrez les principaux sommets du Mercantour : le Grand Capelet, Le Mont Bégo. Une promenade balcon vous attend ensuite pour rejoindre la Tête de l'Alpe. Vous basculerez côté italien, vue sur l'estuaire de la Nervia à Camporosso, et de la Roya à Vintimille. Retour sur la Vallée de la Roya, les cirques au pied de la Roche Fourquin et la Roche du Tron vous émerveilleront.
Breil-sur-Roya - Libre et retour par la Colette
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Libre tout comme Piène-Haute étaient italiens jusqu'en février 1947, date à laquelle ils furent rattachés à la commune de Breil-sur-Roya. Le hameau de Libre est constitué de plusieurs quartiers dispersés dont Cotté, Aubé, Borgoni que vous traverserez avant la montée vers la Colette. À l'aller, le parcours vous offrira plusieurs points de vue sur la Roya. Le retour se fera par la Colette et Gardiola pour rejoindre le vallon de la Carleva.
Boucle de Breil-sur-Roya
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Belle boucle en balcon au Sud de Breil-sur-Roya pour passer par les hameaux de Piène et Libre, rattachés à la France en 1947.
Longue de plus de 20 km, cette randonnée peut être pénible par forte chaleur.
L'Arpette à partir de Breil-sur-Roya 15 Avril 2016
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Belle randonnée sportive sans difficultés particulières si ce n'est le fort dénivelé.
Tour Cruella
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Petite randonnée agréable, au-dessus de Breil-sur-Roya. Arrivé à la Tour Cruella, vous profiterez d'un superbe panorama sur la vallée de la Roya, sur les sommets au niveau du col de Brouïs (Mangiabo, Cime de bosc...) et aussi une vue plongeante sur le village de Breil.
Le vallon de la Carleva
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
La Carleva est un petit affluent de la Roya. Ce torrent doit sa réputation à son long canyon sauvage. L'itinéraire emprunté suit la Carleva jusqu'au départ du canyon. Le sentier continue sous la crête frontalière avec l'Italie. Le passage de plusieurs torrents donne un peu de fraicheur à cette randonnée. Le cheminement se poursuit sur la rive gauche de la Carleva jusqu'à un magnifique pont pour l'enjamber. Le parcours final surplombe la Roya jusqu'à l'entrée du village de Breil-sur-Roya.
Boucle du Colombin et de Saviglioni depuis Airole
Départ à Airole (Imperia)
Belle et originale randonnée au départ du village d'Airole, dans la basse vallée de la Roya, empruntant des vallons sauvages et préservés et qui offre des jolis points de vue sur la vallée ainsi que certains de ses hameaux/villages perchés (Olivetta, Fanghetto côté italien et Piène Haute, Libre pour la partie française). Du point culminant, on bénéficie d'un point de vue sur la côte ligure et les sommets principaux du pays mentonnais (Grammondo et Mulacié) par leurs versants italiens.
Mont Saccarel, Mont Tanarel et Cime Ventose
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Les 3 sommets les plus orientaux de France.
Randonnée ne présentant pas de difficultés techniques, les sentiers sont bien marqués et le balisage abondant.
Je la classe très difficile compte tenu de sa longueur de de son dénivelé.
Une randonnée similaire a déjà été décrite en 2019, mais je ne partage pas aujourd'hui le descriptif de la descente.
Boucle au Mont Saccarel
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Le sommet du Mont Saccarel (Saccarello) offre un panorama grandiose sur le Mercantour, le Marguareis et les vallées italiennes. L'arrivée au sommet est un régal en début d'été avec des champs de rhododendrons en fleurs. N'espérez pas être seul au sommet car une piste carrossable y accède depuis l'Italie et nombreux sont ceux qui en profitent, sans que ça n'enlève rien au charme des lieux.
L'itinéraire décrit ici est une boucle mais la randonnée peut très bien se faire en aller-retour.
La Cime du Bosc depuis Piène Haute
Départ à Breil-sur-Roya (Alpes-Maritimes)
Depuis le village posé sur son nid d'aigle rocheux, on a un très bel aperçu de cette randonnée qui mène aux antennes de la Cime du Bosc Les vues plongeantes depuis le village, comme de la Cime du Bosc, nous offriront dans la journée deux très beaux panoramas
Saint-Dalmas de Tende - La minière de Vallauria
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Au départ de la Vallée de la Roya, cette première étape vous fera découvrir le magnifique hameau de Granile. Au Mont Bonsapel, vous dominerez la vallée de la Roya et le vallon de la Bieugne. Vous serez aussi impressionné par les conduites forcées d'eau qui descendent du Lac des Mesches pour alimenter la centrale hydroélectrique de Saint-Dalmas de Tende située 700 m plus bas. L'hébergement du soir est sur le site de l'ancienne Mine de Vallauria, un lieu riche en histoire.
De Saint-Dalmas de Tende à Breil-sur-Roya
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Voici un parcours sportif et assez équilibré. Les paysages y sont très variés. Vous y découvrirez aussi la richesse du patrimoine de la région. Sur le trajet, de nombreux ouvrages et vestiges évoquent l'histoire de ce territoire partagé par la France et l'Italie.
Circuit du Parco Naturale del Marguareis
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Les deux accès principaux au Parco Naturale del Marguareis sont assez éloignés de nos Alpes Maritimes françaises. L'entrée Nord est à Chiusa di Pesio (2 heures de route), la porte Sud est à Carnino (3 heures de route). Le choix de Morignole est une alternative pour s'introduire dans ce magnifique parc, peu fréquenté par les français et pourtant frontalier. La pointe Marguareis est sur la frontière franco-italienne.
Cinq jours pour faire l'ascension de la Pointe Marguareis et en faire le tour.
Morignole - Rifugio Don Barbera
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Cette première étape vous permettra d'accéder au Parco Naturale del Marguareis depuis la France.
Dès l'entrée dans le parc, les panoramas karstiques sont enchanteurs et complètement différents de paysages cristallins du Mercantour pourtant tout proche. Lors de la montée, le recul est suffisant pour admirer le massif du Mercantour depuis l'Authion jusqu'à l'Argentera.
Boucle Vallon de Stroup au départ de Morignole
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Voici une randonnée très agréable avec de superbes panoramas sur les hauteurs du village de Morignole, en passant par la Cascade de Stroup, et en terminant par la Bergerie de Chambeuil.
Du Rocher de Maïma aux vestiges de Tende
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce sentier qui vous mènera au Rocher de Maïma, vous permettra de découvrir la Chapelle Saint-Sauveur, d'apercevoir la Grotte des Hérétiques, et vous offrira enfin de magnifiques vues plongeantes sur Tende. Mais attention, avant de commencer cette randonnée, une visite de vieux Tende s'impose. Ces lieux sont à découvrir. Les maisons, les rues et les vieilles pierres nous parlent d'un passé qui a traversé les âges.
Tende - Castérino
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
De nombreux randonneurs avaient l'habitude de débuter un circuit de plusieurs jour depuis le parking supérieur de Castérino. L'accès à Castérino est devenu difficile après le Passage d'Alex. Cet agréable parcours vous conduira de Tende, en bas de la Vallée de la Roya jusqu'au hameau de Castérino pour y faire étape.
Autour de Castérino après la Tempête Alex
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
L'accès à hameau de Castérino est devenu très difficile depuis la tempête Alex du 2 octobre 2020. Ce parcours en quatre jours vous permettra de côtoyer les hauts sommets autour du refuge de Nice en débutant du bas de la Vallée de la Roya. C'est une occasion de visiter le beau village de Tende, de prendre de la hauteur sur le Lac des Mesches el le Vallon de Castérino. Voir le chapitre informations pratiques en ce qui concerne l'accès à Tende.
Chapelle Saint-Sauveur de Tende
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Découvrez un des points culminant du village de Tende en montant à la Chapelle Saint-Sauveur.
Cette chapelle classée au titre des monuments historiques depuis le 26 mai 2000 fut construite sous l'ordre du premier comte de Tende pour sa femme qui était de confession orthodoxe. On y trouve des fresques murales datant du XIVe siècle.
Le trajet est court mais la montée est raide (250m de dénivelé sur moins d'1km).
Attention : passage délicat sur la fin.
Castel Tournou par les granges de Lamentargue et les rochers de Servia
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Au départ de Tende, randonnée vers un ouvrage militaire construit dans la montagne, empruntant pour partie un sentier non balisé et donc moins fréquenté que l'itinéraire classique.
Le chemin de montée offre de très beaux panoramas sur les sommets alentours tels que le Mont Bertrand ou la Cime de Pépin et s'effectue en partie en forêt. L'itinéraire de retour est plus classique et le chemin permet un beau panorama sur Tende et le vallon de Refrei.
Aucune difficulté technique sur cette randonnée.
Grammondo en boucle au départ de Villatella
Départ à Vintimille (Imperia)
Belle et longue boucle permettant d'atteindre un sommet incontournable du littoral mentonnais. L'itinéraire décrit emprunte une voie originale pour atteindre le sommet depuis son versant italien.
Du sommet du Monte Grammondo (Grammond en français), une très belle vue s'offre à nous allant du massif de l'Estérel aux plus hauts sommets du Mercantour.
Randonnée particulièrement appréciable au printemps lorsque les pivoines ainsi que les genêts sont en fleurs.
Cime de la Nauque
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
La cime de la Nauque est un sommet qui domine le vallon de Bieugne, ce torrent qui découle du Lac des Mesches. Le sommet offre un panorama vers le Sud sur les dernières chaînes avant la Méditerranée. Au Nord, vous apercevrez le Lac de la Minière et le Vallon de Castérino.
Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques
Boucle du Lac Vert de Fontanalbe et Baisse de Valaurette
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce parcours très varié permet de réaliser une boucle au départ du Lac des Mesches, malgré les difficultés d'accès au vallon de Castérino. Vous pourrez accéder aux sites classiques comme le Lac des Grenouilles, le Refuge et le Lac Vert de Fontanalbe. Par la Baisse de Valaurette vous basculerez vers le vallon de la Minière. Vous apprécierez les efforts réalisés par le Parc du Mercantour pour réaménager certains sentiers et pistes, afin randonner dans ce secteur si agréable.
Montée au refuge des Merveilles depuis le Lac des Mesches
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Le Refuge des Merveilles peut être un but en soi ou le point de départ de la visite guidée des pétroglyphes ou d'autres randonnées. La montée au refuge par le Lac des Mesches se fait en 3h15 (temps des pauses exclus) et présente l'avantage d'être accessible en voiture ou en transport en commun (voir "Infos Pratiques").
Plan Tendasque et Baisse de Vallauretta
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
À proximité de la Vallée des Merveilles, belle rando à faire au printemps pour profiter des fleurs avant l'arrivée des troupeaux pour l'estive. Les bouquetins, chamois et marmottes sont nombreux.
À noter. Elle présente une partie non balisée, non entretenue avec des passages emportés qu'il faut franchir en descendant dans le déversoir et remonter sur quelques mètres avec peu de prises.
Pas de grosses difficultés seulement des précautions pour ne pas glisser.
La Cime du Diable depuis le Lac des Mesches
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Longue randonnée assez physique. Le sommet vous offrira un panorama 360° de la mer aux sommets les plus hauts du Mercantour et de l'Argentera. Vous dominerez les nombreux lacs que vous aurez côtoyés le long du parcours.
Cime des Lacs
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce sommet qui se dresse juste en face du Refuge des Merveilles porte bien son nom. Vue panoramique à 360° sur une dizaine de lacs et sur les sommets principaux de la vallée des Merveilles : Mont Bégo, Grand Capelet, Cime du Diable.
Lac des Mesches - Refuge des Merveilles - Lac des Mesches
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette randonnée vous fait découvrir le Vallon de la Minière puis le site exceptionnel de la Vallée des Merveilles.
Baisse de Valourette par le Vallon de la Minière
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette randonnée au départ du Lac des Mesches vous emmènera jusqu'à la Baisse de Valourette.
La 1re partie se fait tranquillement le long du vallon de la Minière.
La 2e partie, plus pentue, vous fera découvrir de magnifiques paysages dont le Mont Bégo.
Vous croiserez certainement des marmottes et pourquoi pas des bouquetins ou chamois.
La Minière de Vallauria - Col de Turini
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette 2e étape est la plus alpine des trois. Au Refuge des Merveilles, vous admirerez la beauté des paysages, de la Cime du Diable au Vallon des Merveilles. Vous aborderez plusieurs lacs avant de basculer dans un vallon plus méditerranéen, au Pas du Diable. Avec la Redoute des Trois Communes longtemps en ligne de mire, vous cheminerez sur l'ancienne crête frontalière, parée d'ouvrages de défense. Aux abords de l'Authion, de nombreux vestiges vous évoqueront la fin de la dernière guerre.
De Casterino au Refuge des Merveilles par le Mont Bégo
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Deuxième étape de la randonnée sur cinq jours Vievola- Saint-Martin Vesubie.
La cime de Chanvrairée et retour hors sentier par le plan Tendasque
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Les crêtes et la cime de Chanvrairée nous offrent de beaux panoramas à 360° dont le Mercantour. Après les ouvrages fortifiés datant des années 30 appartenant à la ligne défense italienne dénommée la 8e caposaldo Pian Tendasco, l'itinéraire retour peu fréquenté passe dans un secteur à chamois. Ouvrez l'œil !
Le Mont Carpano au départ de Castellar
Départ à Alpes-Maritimes
Une randonnée facilement accessible qui offre une vue fabuleuse sur la Côte d'Azur de Menton à l'Estérel.
Le village de Castellar mérite une petite visite également.
Baisse de Valaurette par le Plan Tendasque
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Face au Mont Bégo, ce parcours suit la crête entre la cime du Plan Tendasque et la Baisse de Valaurette en passant par deux petits sommets : le Rocher Rouge et la Cime de Chanvrairée. Ce trajet vous offrira de magnifiques vues sur le Mont Bégo, le vallon de la Minière et le vallon de Fontanalbe.
Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques
Le Lac des Grenouilles et le Vallon de Fontanalba au départ de Casterino
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Dans la Vallée de la Roya, au-dessus de Saint-Dalmas-de-Tende, belle randonnée en raquettes dans le décor du Mont Bégo au milieu de la Vallée des Merveilles.
Cime de Restaud, Roc de l'Orméa et Mont Carpano
Départ à Alpes-Maritimes
Cette randonnée panoramique consiste en une boucle au départ du village perché de Castellar pour gravir la Cime de Restaud (1148 m), le Roc de l'Orméa (1132 m) et le Mont Carpano (772 m) sur la crête frontalière.
Superbes vues plongeantes sur la Riviera Française de Menton à Monaco et sur Vintimille. Belle vue sur l'arrière pays également avec les sommets du Pays Mentonnais et les cimes enneigées du Mercantour.
Lac Sainte-Marie
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Le Lac Sainte-Marie, situé 350m plus haut que le célèbre Lac des Grenouilles très fréquenté, mérite bien un petit effort. Au pied du Mont Sainte-Marie, le calme et la tranquillité vous attendent.
Ne pas confondre avec le Lac de Sainte-Marie, situé au Sud-Ouest du Mont Sainte-Marie.
Castérino - Saint-Dalmas-de-Tende
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Après deux journées en haute montagne, cet itinéraire vous reconduira dans la Vallée de la Roya. Vous surplomberez le Vallon de Castérino et le Lac des Mesches, avant de redescendre rapidement à Saint-Dalmas-de-Tende par le chemin des Bois.
De Castérino au Refuge de Fontanalba par le Sentier Bicknell
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Premier jour d'un circuit de quatre jours entre les vallées de Fontanalbe, des Merveilles et de Valmasque.
Castérino - Refuge de Nice
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Magnifique parcours dans le vallon de la Valmasque. Vous longerez les Lac Vert, Noir et du Basto, avant d'entreprendre l'ascension de la Baisse du Basto. Vous apprécierez le calme et la beauté du Lac Niré avant de rejoindre le Refuge de Nice. Vous profiterez d'un panorama grandiose à la Baise du Basto.
Le Grand Mont ou Gramondo au départ de Monti
Départ à Menton (Alpes-Maritimes)
Belle est longue randonnée qui vous fera partir du hameau du Monti pour vous emmener derrière le Berceau, à la frontière italienne. Une longue montée qui sera récompensée par une magnifique vue de la côte, de Monaco jusqu'à Bordighera.
ATTENTION : suite aux intempéries de décembre 2019, le chemin de Monti à Castellar à travers le vallon obscur a subi de nombreux dégâts.