Se garer au parking de la plaine des sports.
(D/A) Sortir du parking, rejoindre la route et prendre sur la droite. Passer sur le pont de l'autoroute, puis rentrer dans le sentier sur la gauche, dans le bois.
(1) Continuer vers le Nord-Est et rejoindre la Cabane des Baious.
(2) Bifurquer à droite, plein Nord, sur un chemin en cailloux et traverser un chemin sous une ligne électrique. Croiser un autre chemin plus large et arriver à l'Étang d'Abesse.
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(3) Après le petit pont, prendre le sentier à droite, sous les platanes, et longer le Ruisseau de Routagnac jusqu'à une passerelle métallique.
(4) Traverser le ruisseau, le suivre sur l'autre rive puis virer à gauche vers une route.
(5) Faire une cinquantaine de mètres à droite sur la route puis prendre le sentier sur la gauche. Continuer vers l'Ouest jusqu'à un sentier sur la gauche.
(6) Prendre celui-ci qui remonte jusqu'à la ligne électrique et un large sentier. Tourner à droite.
(7) Au croisement, virer à gauche et retrouver la bifurcation à l'entrée du bois.
(1) Continuer tout droit par le parcours inverse de l'aller pour retrouver le parking de la plaine des sports (D/A).