Le départ de la randonnée s'effectue quelques mètres avant le Col des Banquettes sur la droite en venant de Sainte-Agnès.
(D/A) Prendre la piste qui descend direction Nord-Est en direction du Col de Verroux. Laisser sur la droite le sentier qui descend vers Peyre Grosse et descendre vers le ravin de Verroux.
(1) Continuer sur la gauche direction Nord en remontant le Ravin de Verroux en rive gauche du Borrigo. Après avoir passé une bergerie abandonnée, traverser 2 petits cours d'eau au-dessus du point coté 757m. Le chemin pavé s'élargit et monte en lacets direction Est pour atteindre le Col de Verroux d'où la vue sur Menton et le littoral surprend.
(2) Au Col de Verroux, tourner à droite direction Sud-Ouest pour monter par une piste jusqu'à la Pointe de Siricocca en une quinzaine de minutes.
(3) Redescendre au Col du Verroux.
(2) Continuer tout droit (Nord-Est) sur la piste sur environ 200m.
(4) Quitter la piste qui continue à flanc et tourner à droite pour emprunter un sentier en partie en sous-bois qui monte à un petit col.
(5) Prendre la piste caillouteuse qui monte à droite (Sud-Est) pour le panorama du Pic de Garuche sur la vallée de la Bévéra et le Mercantour.
(6) Revenir sur ses pas.
(5) Continuer sur la piste en face (légèrement sur la gauche) qui contourne un bloc rocheux et prendre Ouest-Nord-Ouest la direction du Mont Ours par un large chemin. Contourner le Mont Ours par l'Est par un agréable chemin en sous-bois jusqu'à une intersection peu avant la Baisse du Loup.
(7) Tourner à gauche direction Sud-Ouest et monter au Mont Ours par un sentier un peu plus raide, balisé en Jaune, en 5-10 min environ. Vous arrivez sur un petit plateau sommital où est installée un poste de garde DFCI entouré de 2 grandes antennes, au-dessus d'un ancien fort militaire. Superbe vue sur la chaîne du Mercantour.
(8) Prendre la route bétonnée et dans l'épingle à droite, continuer tout droit pour descendre sur le sentier direction Sud-Est. Descente raide et piégeuse dans des pierres roulantes cachées par des feuilles de chênes blancs ! Continuer sur cette trace en suivant le balisage Jaune jusqu'à une piste à côté d'une maison proche de la route.
(9) Contourner cette maison par la gauche et suivre le balisage Jaune en face de vous pour descendre direction Sud-Ouest. Passer une nouvelle fois à proximité de la route, remonter jusqu'à la citerne et un nouveau bunker face à Sainte-Agnès et continuer tout droit jusqu'au point de départ (D/A)