Prendre la D119 au départ de Cluses et passer le village de Romme en direction du Reposoir. 1,9 km après la sortie du village, se garer sur le parking au départ du chemin forestier de Méry dans un virage sur la droite.
(D/A) Prendre le chemin forestier qui mène aux chalets de Méry. La montée, assez homogène, se fait dans la forêt de résineux et de feuillus. Entamer une série de lacets serrés, prolonger par un cheminement plus rectiligne pour accéder aux chalets de Méry et rejoindre ici le GR®96.
(1) Le prendre à gauche et poursuivre sur ce GR® avec un départ raide dans les alpages. Accéder par une pente adoucie au col de la Gueule à Vent.
(2) Quitter ici le GR®96, obliquer à droite sur le chemin de crête herbeuse que l'on suit.
(3) Tourner à droite au carrefour des crêtes de Champ Fleuri. Atteindre plus loin le pierrier en dévers sous la Tête du Château.
(4) Passer ce pierrier et prolonger, rester à gauche au carrefour en laissant à droite le sentier du Col de la Forclaz.Une dernière portion raide dans l'herbe pour arriver au-dessus du col de la Forclaz. Entamer ensuite la dernière partie de la montée assez raide, dans les cailloux et les lapiaz, en suivant les cairns. Atteindre ainsi le
sommet de la Pointe des Arbennes marqué par une croix.
(5) Entreprendre le retour par le même itinéraire pour revenir au parking du chemin forestier de Méry (D/A).