Le point de départ se situe au Colibri (Larmor-Plage), Boulevard de Toulhars.
(D/A) Longer la plage, contourner la résidence de Toulhars par la Rue des Pins.
(1) Tourner à droite vers le Bd des Dunes puis le Bd de la Nourriguel sur la droite, face à la Citadelle de Port-Louis. Poursuivre vers la Rue du Soleil (zone de Rencontre).
(2) Tourner à gauche dans le Rue de la Plage puis à droite sur l'Avenue Jules le Guen. Au rond-point, prendre à droite la Rue du Kernevel puis de nouveau à droite vers la Parc de la Citadelle.
(3) Poursuivre vers la droite pour rejoindre la Rue de la Frégate, virer à gauche puis rapidement à droite sur la Place du Commerce et poursuivre jusqu'à la Pointe du Kernevel.
(4) Suivre la Rue de la Marine puis la Rue des Châteaux jusqu'à la piste cyclable-voie verte (vers la droite) le long du Boulevard Roger le Port. Au rond-point, prendre sur la gauche l'Avenue Jules Le Guen et poursuivre jusqu'au rond-point suivant. Prendre la deuxième sortie à droite, Rue de l'Ecole du Menez qui conduit au complexe sportif An Arvor.
(5) Poursuivre en direction du Centre de Kerpape en suivant l'Allée du 2 avril 1925. Au croisement, prendre à gauche Rue de Locqueltas puis la première à droite, Rue de l’Étang.
(6) Au croisement avec la Rue des Roseaux, tourner à droite, suivre cette rue et prolonger par la Rue de Kerguelen jusqu'au giratoire de Kergalan.
(7) Prendre le délaissé de route sur la gauche. Au rond-point suivant, virer à gauche dans la Rue de l'Anse du Stole jusqu'à la Rue de Pen Palud et le giratoire.
(8) Prendre à droite vers l'entrée du camping.
(9) Prendre à gauche le Chemin de la Mer, traverser la D152 puis rejoindre une route et la suivre à gauche. Entrer dans Kervan et virer à gauche dans le Chemin de la Mer. Suivre ce chemin toujours tout droit, passer le cimetière de Cornouaille et rejoindre le Boulevard François Mitterand près du centre de Ploemeur.
(10) Se diriger vers la gauche le long du boulevard. Au deuxième rond-point, virer à droite dans la Rue Saint-Bieuzy. Prendre la première à gauche, Rue des Alliés, puis suivre dans le prolongement l'Avenue du Stade et la Rue Blaise Pascal, jusqu'au parking à hauteur de l’École de la Châtaigneraie et de la salle de Sports.
(11) Du parking, prendre à gauche un petit chemin à travers un bois (terrain de jeux d'enfants au début) puis poursuivre le long d'un champ vers le hameau de Keriel.
(12) Au carrefour, prendre à droite la Route de Keriel vers Kerduellic.
(13) Peu avant la route du Fort Bloqué, prendre la voie verte vers Lann er Roch.
Passer devant le restaurant, traverser la route du Fort Bloqué et se diriger vers la gauche. Prendre la bretelle à droite et poursuivre jusqu'au croisement (calvaire) à l'entrée de Kervinio.
(14) Avant les premières habitations, tourner à droite vers Conatus puis Coat Coff.
(15) A hauteur de ce hameau, tourner vers la gauche en direction de Manécohal .
(16) Au croisement, prendre à droite, traverser la hameau de Trézéléguen en suivant la route qui fait un coude à gauche à 90°, traverser la D162 et poursuivre tout droit jusqu'à Kermabo.
(17) Au croisement, tourner à gauche, passer dans les villages de Kergaher puis de Villeneuve Troloch en direction du Fort du Loch.
(18) A hauteur du fort, prendre le parking sur la droite puis contourner le fort au Nord. Traverser la D152 pour rejoindre la voie cyclable littorale. Tourner à gauche et prendre la direction Sud-Est vers Le Fort Bloqué.
(19) Poursuivre vers Le Courégant le long du Boulevard de l'Atlantique.
(20) Poursuivre vers Kerroc'h.
(21) A l'entrée de Kerroc'h , prendre une petite rue à droite (Rue des Deux Soeurs) jusqu'au Port de Kerroc'h. Traverser le parking, poursuivre sur la gauche le long du chemin vers un passage vers le Chemin du Repp au niveau du Fort du Talud.
Au niveau du fort, tourner à gauche dans le Chemin de Pérello et poursuivre vers la Plage du même nom .
(22) En bout de plage, virer à droite sur le Chemin des Viviers, continuer tout droit pour rejoindre le Chemin de Port Fontaine pour arriver au petit Port de Lomener.
(23) Poursuivre Rue du Grazu puis virer à droite dans la Rue de l'Anse du Stole, passer devant l'entrée du Centre de Kerpape.
(8) Prendre à droite pour remonter vers la D152. Au rond-point, prendre à droite le délaissé de la RD.
(7) Prendre en face la Rue de Kerguelen en direction de Larmor-plage. Refaire le chemin de l'aller en sens inverse, dépasser le lac à main gauche puis tourner à droite dans la Rue de France. Dans le virage, prendre à droite la Rue Bellevue.
(24) Au croisement en T, tourner à gauche pour suivre un chemin longeant la Rue du Fort (sens interdit). Poursuivre vers la Rue de Locqueltas.
(25) Tourner à droite dans la Rue de Beg Tal Men et, après le camping, de nouveau à droite pour rejoindre le Boulevard de Port Maria, l'Avenue de la Plage, la Place de l'Eglise et enfin le Boulevard de Toulhars (Le Colibri) (D/A).