Stationner sur le parking devant l'école de Thuy dessus ou sinon au parking du Lac de Thuy.
(D/A) Passer devant la chapelle en direction des Rassettes. Dépasser les Rassettes et rejoindre le carrefour de sentiers.
(1) Prendre le sentier à gauche qui longe le Nant du Sappey, passer la Maison d'en bas et rejoindre la rive du ruisseau.
(2) Traverser au mieux le gué, quelques pierres facilitent le passage. Le sentier se poursuit puis bifurque franchement vers le Sud-Ouest jusqu'à la rencontre de la Route du Sappey.
(3) Remonter à droite la route jusqu'à la chapelle du Sappey.
(4) Prendre le sentier qui démarre à gauche de la chapelle, mention ici du balisage Chalet de la Têtaz. Suivre ce sentier assez raide. Atteindre la bifurcation du Chemin de la Verpillière, prendre à gauche pour accéder au point de vue. Poursuivre pour accéder au Chalet-Refuge de la Têtaz.
(5) Repartir au Nord en légère montée pour entamer rapidement la descente et déboucher au lieu-dit la Rosière.
(6) Laisser à droite la Rosière et partir à gauche sur un chemin carrossable qui descend au Sud vers le Nant Debout. Suivre le ruisseau sur sa rive droite pour atteindre Grange du Fresnay.
(7) Retrouver ici le GR®96, le suivre jusqu'au hameau de Nant Debout.
(8) Quitter le GR®, obliquer à gauche et par la route carrossable rejoindre Thuy dessus et le parking de l'école (D/A).