(D) Rifugio Mongioie.
Du refuge, prendre la piste sur environ 450 mètres. Après un virage, atteindre l'intersection avec le chemin de la Risorgenza delle Vene. (Panneau indicateur).
(1) Suivre ce sentier très bien balisé. Arriver à un croisement Grotta delle Vene / Ponte Tibetano.
(2) Franchir le pont tibétain au dessus de la résurgence. Poursuivre jusqu'au Colla Carnino. (Panneaux indicateurs).
(3) Continuer à droite en suivant les indications Carnino Inferiore et Superiore sur le Sentiero Italia - Tappa E02. Atteindre le carrefour de Tetti delle Donzelle.
(4) Rester sur la large piste à gauche, couper cette piste au virage en épingle pour la rejoindre plus loin.
(5) Couper la piste, continuer sur le sentier (Indication Carnino Inferiore). Traverser le hameau de Carnino Inferiore,pour arriver sur une route. Prendre la route jusqu'à un parking.
(6) Au fond du parking, suivre le chemin qui monte assez raide en direction du deuxième hameau de Carnino. Traverser Carnino Supériore pour arriver à la sortie.
(7) Prendre sur la gauche en direction d'Upega (Panneau indicateur). Cheminer à travers bois jusqu'à un petit col au pied de la Dent de Carnino (Rocher très imposant).
(8) Poursuivre sur le sentier qui descend vers Upega.
Traverser tout le village pour arriver sur la route. Rejoindre l'hébergement de la Locanda Upega (A)