(D/A) La balade commence en empruntant le chemin de Saint-Sauveur qui monte vers la petite place de la Vieille Église avant d'obliquer légèrement à droite.
(1) Après les dernières maisons la route se transforme en un chemin qui circule sous les arbres.
Quand ce chemin atteint un léger replat et une première ruine tourner nettement à droite pour atteindre le site des ruines qui offre une vue dégagée (de la mer aux sommets du Haut Var).
(2) Redescendre au niveau de la première ruine et ignorer le chemin qui part directement à droite. Suivre le petit sentier qui démarre juste en face, quelques mètres plus loin choisir la trace qui part vers la droite et circule un moment à flanc de montagne avant de descendre dans le vallon (se retourner pour observer le site du château).
Continuer à descendre jusqu'à rejoindre la D12.
(3) La prendre vers la gauche sur environ 1km.
(4) Trouver une large piste qui démarre à gauche et monte dans la pente. À un grand carrefour de piste continuer tout droit, au bout d'un moment la piste s'oriente à gauche et passe un ruisseau.
(5) Remonter le long d'un vallon jusqu'à rejoindre le GR®9 et le chemin de Themere.
(6)Il ne reste plus alors qu'à redescendre vers la gauche pour rejoindre le village. et le parking de l'école (D/A).