La Saye, ou le ruisseau de la Saye, est un ruisseau des départements français de la Charente-Maritime et de la Gironde, affluent de l'Isle et sous-affluent de la Dordogne.
La Saye prend sa source en Charente-Maritime vers 107 mètres d'altitude sur la commune de Chepniers, deux kilomètres au sud du bourg, en bordure de la route départementale 157.
Son cours a une longueur de 41.5 km.
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Moulin de Charlot 
Visorandonneur 
8,20 km
+39 m
-39 m
2h 25
Facile
Départ à Tizac-de-Lapouyade (Gironde)
Circuit légèrement vallonné, avec une partie importante en sous-bois qui se termine au bord d'un étang très bucolique. Lieu particulièrement adapté à un pique-nique, prévoir une table car le peu qu'il y a est souvent occupé par des pêcheurs.
Moulin de Charlot depuis Pont au Pin Visorandonneur 
10,92 km
+30 m
-30 m
3h 10
Facile
Départ à Tizac-de-Lapouyade (Gironde)
Randonnée principalement en forêt le long de la vallée de la Saye. Le trajet de la randonnée est ombragé, se déroulant principalement sur des sentiers en sous-bois.
Note modérateur circuit impossible au 09/06/2022, voir les avis
Boucle au départ du Moulin de Charlot à Marcenais Visorandonneur 8,13 km
+51 m
-51 m
2h 30
Facile
Départ à Marcenais (Gironde)
Une boucle sur les petites routes au départ du Moulin Charlot qui permet de marcher les jours de pluie. Les routes sont peu fréquentées et agréables. Comme toutes les boucles, vous pouvez la faire dans un sens ou dans l'autre.
