Départ depuis le panneau d'information situé à l'entrée de l'établissement thermal.
(D) Emprunter le chemin qui se situe entre son entrée et le Restaurant le Clos Pité puis traverser le ruisseau de l'Arribon.
Rejoindre ensuite la piste qui, juchée sur la digue, longe sur la droite le fleuve sur plus d'1,5km.
(1) Passer sous le pont de la D10.
(2) Pénétrer dans la forêt alluviale et suivre le sentier sinueux.
(3) Au lieu-dit Béguin, s'éloigner de l'Adour pour s'enfoncer dans la forêt communale de Gousse.
(4) Obliquer à gauche pour longer la RD10 en empruntant l'aménagement prévu à cet effet.
(5) Prendre à gauche et cheminer sur la digue de Gousse. Après la station de pompage poursuivre tout droit jusqu'au Lac du Treste. Arrivée au niveau du panneau d'information implanté en contre haut du lac non loin de la maison des chasseurs (A).