Au Forest-Saint-Julien sur la D114, aller se garer sur le Parking de la Gare.
(D/A) Suivre le sentier enherbé (ancienne voie ferrée) puis, au début de la Courbe du Pont de Frappe (murets de soutènements), repérer sur la gauche le sentier qui monte direction La Voie Romaine.
(1) Quitter la voie ferrée et prendre à gauche. Suivre le sentier à plat jusqu'à rejoindre un beau sentier empierré c'est la Voie Romaine. La prendre à droite et monter, traverser prudemment D944 puis continuer jusqu'au carrefour du canal.
(2) Quitter le sentier et prendre à gauche le sentier à plat pour parvenir à l'Aqueduc des Gorges.
(3) Revenir au carrefour du canal.
(2) Reprendre à gauche le sentier montant et poursuivre la Voie Romaine jusqu'au carrefour de l'Oratoire.
(4) Emprunter à gauche la route goudronnée, passer devant l'Oratoire puis des maisons et arriver dans un virage au Carrefour des Gorges.
(5) Prolonger en face sur le sentier pour longer le Canal dit Biaou du Forest. Le sentier se poursuit dans le sous-bois puis traverse le canal et finit par remonter au carrefour du Biaou de Manse.
(6) S'engager totalement à droite, virage à 180°, dans le sentier qui part plein Ouest direction Manse. Suivre à nouveau ce sentier qui longe un Canal dit Biaou de Manse. Le sentier chemine à plat dans le sous-bois puis rejoint dans une zone dégagée un chemin en terre à l'aplomb d'une ligne électrique.
(7) Prendre sur la droite et descendre ce chemin jusqu'à rejoindre une route goudronnée au carrefour des Peyres.
(8) La traverser et continuer de descendre d'abord sur un sentier puis rejoindre une nouvelle route goudronnée. Continuer de descendre jusqu'à rejoindre un carrefour à l'entrée du village de Manse.
(9) Traverser prudemment la D994. Passer devant la mairie et l'église puis continuer de suivre la route goudronnée jusqu'à rejoindre le hameau des Bardannes. Le traverser et trouver à sa sortie le carrefour des Bardannes.
(10) Obliquer à droite dans le sentier, longer le Riou Gros puis s'en écarter pour parvenir aux 1res maisons de Serre Richard.
(11) Tourner à gauche puis tout de suite à droite dans les rues goudronnées. Virer ensuite à droite Rue du Four pour atteindre dans Serre Richard la chapelle puis le carrefour du four banal.
(12) Prendre à gauche et continuer la route jusqu'au prochain carrefour à quatre directions, c'est aussi celui de l'ex-voie de chemin de fer.
(13) Emprunter à droite cette voie. Continuer tout droit en admirant les nombreux ouvrages d'art : murets, fossés, ponts. Rejoindre le pont du Riou Faubert.
(14) Faire ici un détour en passant sous ce pont puis remonter. Passer par la table paysagère puis par la courbe du Pont de Frappe et rejoindre le Parking de la Gare (D/A).