Randonnées Sept vallées suspendues

Les Sept Vallées Suspendues, ou Sete Vales Suspensos, est un lieu naturel situé sur la côte sud du Portugal, près de la ville d'Albufeira, dans la région de l'Algarve. Cette zone est connue pour ses formations géologiques uniques, ses falaises impressionnantes, ses plages secrètes et ses vues sur l'Océan Atlantique. Les randonnées dans cette région permettent d’explorer des paysages variés, allant des sentiers de falaises aux plages isolées.

Ce sont sept vallées profondes avec des sentiers de randonnée qui serpentent à travers des formations rocheuses et longent des falaises surplombant l'océan. Ces vallées sont visibles depuis des sentiers panoramiques qui offrent une vue sur la mer et les criques.

Le Sentier des Sept Vallées Suspendues est l’un des plus célèbres de la région. Il traverse les sept vallées, allant de Praia da Marinha à la plage de Vale Covo. Ce parcours permet d'explorer les formations géologiques particulières, notamment des falaises calcaires et des criques isolées. La randonnée dure environ 3-4 heures et offre de magnifiques vues panoramiques.

Le Sentier de la côte de la Praia da Marinha est accessible et très apprécié des randonneurs. Il propose des vues exceptionnelles sur les falaises et les formations géologiques de la région et est fait pour les amateurs de photos.

La randonnée de Benagil à Praia de Vale Covo, d’un niveau modéré, suit les crêtes côtières et permet de découvrir des points de vue. Elle  amène vers des plages presque désertes, accessibles uniquement à pied ou par bateau.

Les randonnées dans cette zone sont généralement bien balisées, mais le terrain peut être accidenté, donc il est recommandé de porter de bonnes chaussures de randonnée et de rester vigilant près des falaises.

L'Algarve est une région riche en sentiers et en paysages variés. D’autres suggestions existent pour prolonger l’expérience de randonnée aux alentours des Sept Vallées Suspendues :

Le Sentier des Pêcheurs, qui longe la côte ouest de l'Algarve, part d'Albufeira et se dirige vers d'autres plages comme Praia de São Rafael, Praia do Carvoeiro, et Praia da Luz. C’est un sentier relativement facile et agréable, offrant des vues.

Le Parc Naturel de la Ria Formosa, bien qu’un peu plus éloigné des Sept Vallées Suspendues,  est un lieu idéal pour des randonnées dans des paysages humides et salins. On y trouve des marais, des lagunes et des plages sauvages, ainsi qu’une grande diversité d’oiseaux.

Pour explorer l'arrière-pays de l'Algarve, les montagnes de la Serra de Monchique offrent des randonnées dans des paysages verdoyants, loin des falaises côtières. Le sommet de la montagne Fóia, à 902 mètres d'altitude, offre une vue panoramique sur toute la région.

La géologie des Sept Vallées Suspendues est caractéristique des côtes calcaires de l'Algarve. La région a été formée il y a des millions d'années, lorsque des dépôts de calcaire se sont accumulés au fond de la mer. Au fil du temps, l'érosion a sculpté ces formations rocheuses, créant des arches naturelles, des grottes marines et des falaises abruptes. Ces formations sont particulièrement impressionnantes à la Praia da Marinha, qui abrite l'une des formations rocheuses les plus célèbres : l'arche de calcaire.

Les vallées suspendues elles-mêmes se sont formées lorsque les rivières ont creusé de profondes entailles dans le sol, créant des gorges qui se sont ensuite remplies d'eau. L'érosion continue par les vagues de l'océan Atlantique a contribué à façonner ces vallées, tout en renforçant l'aspect spectaculaire des falaises.

L’histoire culturelle de la région de l'Algarve est marquée par plusieurs influences : phénicienne, romaine, musulmane et chrétienne. Les musulmans ont joué un rôle important dans le développement de l'Algarve au Moyen Âge, notamment en construisant des fortifications et en améliorant l'agriculture de la région. Après la Reconquista (le processus de reconquête chrétienne de la péninsule ibérique), la région de l'Algarve est devenue un point stratégique pour le commerce maritime avec l'Afrique et l'Orient.

Les villages à proximité des Sept Vallées Suspendues, comme Carvoeiro et Lagoa, possèdent encore des traces de cette histoire, avec des vestiges d'anciennes fortifications, des églises et des monuments. Le village de Albufeira, par exemple, abrite des éléments historiques intéressants, notamment des constructions datant de l'époque romaine et de la période maure.