La Sinaise est une rivière française, qui coule dans les départements de l'Indre et du Cher, en région Centre-Val de Loire. C'est un affluent de l'Arnon.
Elle prend sa source dans le département de l'Indre, à 352 m d'altitude au Sud/Est de la commune de Urciers, au Nord de Lignerolles.
Elle est longue de 30,6 km
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