En suivant la route côtière D201, prendre la direction du camping de la Rafale et de la plage de la Touesse.
Le parking est à 300m de la départementale.
(D/A) Quitter le parking par la route d'accès puis, après 50m, à la patte d'oie, prendre à droite la route interdite à toute circulation.
Très rapidement, la route devient chemin empierré. Le suivre dans un coude à gauche puis à droite et déboucher sur la route de la Guimorais.
Prendre à droite puis poursuivre dans le virage à gauche en direction de l'entrée du camping des Chevrets.
(1) Laisser l'entrée du camping à main droite et prendre le chemin caillouté à gauche.
Longer l'estran jusqu'à la route. Là, suivant la hauteur de la mer, soit descendre sur l'estran soit continuer sur la route ou sur son bas-côté gauche (un chemin peut se distinguer le long de la clôture).
(2) À hauteur du parking, regagner la route pour pénétrer, après une chicane, dans le site protégé de l'Île Besnard. Suivre le sentier qui, en longeant la côte au plus près, fait le tour de cette presqu'île.
Le tour de l'île s'achève au parking. Au milieu de celui-ci, prendre, à gauche, l'escalier en rondins qui conduit au sentier longeant route et plage.
(3) Contourner en laissant à main gauche le bar/restaurant puis, au virage de la rue, reprendre le sentier côtier sur la droite.
Ignorer tous les chemins et sentiers à droite.
Balisage Rouge et Blanc du GR®34
Poursuivre sur le sentier qui présente quelques passages sportifs en montée comme en descente. Il s'oriente plein Nord jusqu'à la Pointe du Meinga.
(4) Suivre le sentier quand il s'oriente Sud-Est puis Sud toujours en longeant au plus près le rivage.
(5) Virer dans le sentier de gauche et poursuivre dans les méandres du sentier.
Plus de balisage
(6) Quitter le GR® en prenant à droite pour monter l'escalier en rondins et sable afin de regagner le parking (D/A).