Table d'orientation de la Friche Midy, vue sur l'impressionnante carrière de Viterne.
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Entre plateau Sainte-Barbe et forêt à Pont-Saint-Vincent
Visorandonneur 
11,24 km
+125 m
-118 m
3h 35
Moyenne
Départ à Pont-Saint-Vincent (Meurthe-et-Moselle)
Randonnée très facile, peu de dénivelé et deux paysages différents : une forêt très ouverte et le plateau de Sainte-Barbe qui permet de finir un peu tard une randonnée en automne tout en ayant de la visibilité.
Dans les coteaux entre Bainville et Viterne. Retour en plaine et Maizières
Visorandonneur 
16,21 km
+211 m
-209 m
5h 15
Moyenne
Départ à Bainville-sur-Madon (Meurthe-et-Moselle)
Au départ de Bainville-sur-Madon, montée dans le coteau, passage dans le Bois Fossé et la carrière de Viterne, faire le détour par la table d'orientation pour voir l'impressionnante carrière.
Descente vers Viterne par le bois, traversée du village avec fontaine lavoir et église.
Retour par la plaine avec traversée du village de Maizières avec lavoir, église et chemin de croix.
Randonnées à proximité de Table d'orientation de la Friche Midy
Sur la Moselle de Pont-Saint-Vincent à Maron
Visorandonneur 5,80 km
+1 m
-2 m
2h30
Facile
Départ à Pont-Saint-Vincent (Meurthe-et-Moselle)
Le club ALNM canoë-kayak de Pont-Saint-Vincent propose un parcours depuis la berge de Pont-Saint-Vincent où se situe leur entrepôt jusqu'à la berge de Maron.
Chapelle Notre-Dame-des-Pauvres (Vandœuvre) - Église de Pont-Saint-Vincent
Visorandonneur 15,59 km
+289 m
-385 m
5h 15
Moyenne
Départ à Vandœuvre-lès-Nancy (Meurthe-et-Moselle)
Cette balade sillonne les hauts de Vandœuvre, Houdemont, Ludres, Messein, Neuves-Maisons.
Elle aboutit à la très belle église du 15ème siècle de Pont-Saint-Vincent.
Elle constitue une alternative à certaines sections du GR®5F.
Il est possible de prolonger cette balade par un petit tour vers Sexey-aux-forges.
L'ancienne vallée de la Moselle
Visorandonneur 
26,87 km
+424 m
-392 m
8h 55
Difficile
Départ à Toul (Meurthe-et-Moselle)
Cet itinéraire suit l'ancienne vallée de la Moselle qui se jetait dans la Meuse au niveau de Pagny-sur-Meuse, avant qu'elle ne soit détournée, il y a environ 200 000 ans, vers la Meurthe par l'accumulation d'alluvions au niveau du seuil de Foug.
Au départ de Toul, on remonte la vallée de l'Ingressin qui occupe l'ancien lit de la Moselle, on franchit ensuite le seuil de Foug pour déboucher dans le val de l'Asne et arriver à Pagny-sur-Meuse au niveau de l'ancienne confluence des deux rivières.
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