Se garer au parking du Grand Caunet situé à proximité du centre équestre.
(D/A) Sortir du parking et traverser la départementale avec prudence. La suivre à gauche sur quelques mètres puis bifurquer à droite sur un large chemin caillouteux.
Balisage PR® Jaune + VTT
Franchir une barrière forestière et une fois au poteau-balise en haut de la montée, tourner à droite. Poursuivre jusqu'au prochain embranchement en restant sur le chemin principal.
(1) Obliquer légèrement sur la gauche en suivant l'invite du balisage. Aller tout droit au premier croisement puis bifurquer à gauche au suivant pour déboucher sur une piste.
Pas de balisage
(2) Traverser cette dernière et continuer tout droit jusqu'aux Barres de Font Blanche où la végétation dense ne permet pas de profiter du point de vue. Plus loin, le chemin s'incline à droite et descend au milieu des chênes kermès pour rejoindre une piste transversale qu'il faut suivre à gauche sur 150 m environ.
(3) Embranchement délicat : repérer le cairn à droite du chemin marquant le départ d'un sentier peu marqué pratiquement à contresens. Franchir la saignée d'une conduite de gaz enterrée et poursuivre en face. Après avoir traversé une petite clairière (quelques blocs de rocher au sol), parvenir à un embranchement et obliquer sur la gauche pour retrouver la conduite de gaz enterrée. Virer à droite et rejoindre le point haut où se trouve un croisement de chemins à quatre directions.
(4) Prendre à gauche, garder la gauche au prochain embranchement avant d'atteindre un croisement peu évident. Virer à gauche sur un étroit sentier qui passe à côté de deux cairns monumentaux puis franchit un court lapiaz avant de déboucher sur la petite plateforme rocheuse de la Tête de Nige.
(5) Prendre le temps nécessaire pour admirer la vue qui s'étend du bassin d'Aubagne à gauche à Cuges-les-Pins dominé par le Pic de Bertagne juste en face et toute la Montagne de la Sainte-Baume sur la droite.
Rebrousser chemin et juste après le passage sur le lapiaz, virer à gauche sur un sentier qui descend droit vers le fond d'un vallon où il débouche sur un large chemin partiellement cimenté. Remonter de dernier par la droite jusqu'à la conduite de gaz enterrée rencontrée précédemment.
(6) Prendre à gauche pour remonter cette dernière droit dans la pente. Ignorer un départ de chemin sur la droite et une fois parvenu à un croisement matérialisé par un poteau balise, continuer tout droit. Obliquer ensuite sur la droite pour parvenir à la D2 à la Croix de Malte.
(7) Traverser cette route fréquentée avec prudence et poursuivre en face jusqu'à un croisement de chemins (poteau balise). Aller sur la gauche en suivant l'indication Croix de Malte Est, passer entre les blocs de rocher barrant l'accès aux véhicules à moteur et filer tout droit.
(8) Obliquer sur la droite, parvenir rapidement à un embranchement et prendre de nouveau à droite malgré la croix Bleue au sol.
(9) Au cairn, poursuivre à droite et entamer une descente avec la côte, la Baie des Lecques et la Pointe Léger en point de mire. Après avoir atteint le creux d'un petit vallon, remonter pour rejoindre un chemin que l'on suit à droite jusqu'à un croisement situé non loin d'une citerne.
(10) Prolonger à droite. Presque immédiatement, laisser partir un chemin sur la gauche et garder la piste principale qui enchaîne une série de virages en épousant le relief puis s'oriente Nord-Ouest pour entamer une montée très raide.
(11) Bifurquer à gauche pour suivre un chemin en courbe de niveau. Passer une barrière forestière, longer une citerne à main droite.
(12) Juste après, obliquer à droite sur un large chemin qui va évoluer quasiment à plat dans un bel environnement de pins éclatants de santé avant de se redresser pour parvenir à un croisement.
(13) Traversée du Dégoutant.
Balisage GR® Blanc et Rouge
(14) Virer à droite et attaquer une longue montée éprouvante. Avant d'arriver à la crête, quitter provisoirement le balisage en prenant sur la gauche pour éviter une dernière montée inutile. Retrouver plus loin le GR® et le suivre à gauche jusqu'à l'intersection avec un autre chemin.
(15) Prendre à gauche, laisser partir immédiatement un autre chemin sur la gauche et continuer jusqu'à un nouveau croisement.
(16) Obliquer à droite. Plus loin, serrer à gauche sur un chemin arrivant de la droite et parvenir à un vaste carrefour. Aller en face pour atteindre un croisement peu matérialisé et donc délicat car le balisage est déficient à cet endroit.
(17) Virer à droite sur un étroit sentier qui rejoint une piste DFCI au niveau d'une citerne enterrée. La suivre à droite et retrouver rapidement la route départementale. Traverser avec prudence, longer la D3d sur l'accotement de gauche pour atteindre le parking de départ (D/A).