Départ de la station Balma Gramont. Parking à proximité.
(D/A) Suivre la D64D, Rue Saint-Jean, direction Centre Ville, et rejoindre le rond-point suivant.
(1) Aller à gauche, et longer la D64D, Rue Saint-Jean, direction Centre Ville, et la suivre jusqu'à trouver, à gauche, une voie cyclable et piétonne, à l'angle du 2e immeuble.
(2) L'emprunter (Chemin de la Bordette), traverser 3 rues, puis prolonger sur la Rue du Château. Au bout, virer à droite (Avenue Gaston Doumergue), et prendre à droite, et filer tout droit, jusqu'au Passage Lambert (impasse).
(3) Suivre cette impasse, puis continuer sur le sentier. Aux bifurcations suivantes, suivre à droite, puis à gauche, et poursuivre tout droit. Traverser l'Avenue Jean-Antoine Carrel, et rejoindre une bifurcation à quatre directions.
(4) Tourner à gauche, sur le Chemin de Sironis, traverser la Rue Emile Dewoitine, et rejoindre la fin du Chemin de Sironis.
(5) Tourner à droite et, tout de suite, à gauche, Chemin du Moulin. Passer la maison n°24, et prolonger sur le sentier, jusqu'au Ruisseau de la Garrigue.
(6) Virer à droite, longer le champ dans les hautes herbes, et rejoindre la route à l'entrée de Balma.
(7) La suivre à gauche, avec prudence. Entrer dans Pin Balma, et filer tout droit jusqu'à trouver, à gauche, des escaliers à proximité de l'église.
(8) Les emprunter et rejoindre l'église et la Place de la Mairie. Juste après, prendre à gauche l'allée qui contourne la Mairie par la droite, et continuer jusqu'au croisement de routes. Aller à gauche, avec prudence, sur la D66, et rejoindre la bifurcation suivante.
(9) Virer à droite sur la D70, direction Montrabé. Prendre ensuite à gauche, Impasse du Gazel et, en bas de celle-ci, poursuivre sur le chemin à droite. Passer sous la ligne haute tension, longer un champ, puis bifurquer sur le sentier à gauche. À la route, tourner à droite, et arriver à un rond-point.
(10) Continuer à gauche, sur la voie cyclable et piétonne qui longe la route. Au rond-point, poursuivre en face, traverser la voie ferrovière, et arriver au pont sur la Sausse.
(11) Juste après, prendre le chemin à gauche qui longe la Sausse, et arriver à un pont à gauche.
(12) L'emprunter, puis virer sur le chemin, à droite, de suite après. Longer le cours d'eau et, à la zone artisanale, emprunter le pont sur la Sausse, à droite.
(13) Au rond-point, prendre à gauche, Chemin de Ratalens, passer sous le pont de l'autoroute et, au rond-point de Flotis, aller à gauche, Boulevard de Ratalens.
(14) Au rond-point, le contourner par la gauche, traverser la M59 et prendre le sentier en face. Quelques mètres après, tourner à gauche et suivre le chemin. Passer derrière Calicéo, et continuer tout droit, jusqu'à rejoindre la Sausse. La suivre à main gauche, ignorer le chemin à droite, puis la passerelle à gauche, et continuer le long de la Sausse.
(15) Longer le Lac Saint-Caprais, à main gauche et à son angle Sud, filer tout droit. Passer la passerelle sur la Sausse, et arriver à une route.
(16) L'ignorer et prendre, immédiatement, le sentier à droite qui longe de nouveau la Sausse, puis l'Hers. Passer sous les ponts de l'échangeur de l'autoroute, puis bifurquer, à gauche, sur le chemin qui permet de passer sous la voie ferrée.
(17) Juste après, filer à droite et rejoindre l'Hers. Tourner à gauche, et continuer de longer le cours d'eau. Passer sous les deux ponts routiers ; bifurquer, tout de suite, à gauche, sur le chemin le long du parking, et arriver à la station Balma Gramont (D/A).