Départ du parking situé Avenue des Quatre Cantons, à proximité du Lycée Grieu.
(D/A) Se diriger vers l'Est et monter un petit chemin pentu.
(1) Rejoindre un chemin gravillonné et le suivre à gauche. Monter jusqu'à l'Avenue de la Grande Mare. Traverser prudemment l'avenue au passage protégé et poursuivre sur le chemin en face.
(2) Après une cinquantaine de mètres, sur la grande allée, bifurquer à gauche pour arriver rapidement Rue Le Verrier et la suivre à droite. Traverser Rue Rameau et s'engager dans l'allée légèrement à droite, entre un petit bâtiment coloré et un stade. À la hauteur de la mosquée, virer à droite.
(3) À la fourche qui se présente, après environ 150 m, prendre le chemin descendant sur la gauche. Rester sur ce large chemin qui fait le tour de la Grand-Mare par les sous-bois, pendant 2,2 km (ignorer tous les départs sur les côtés).
(4) À une autre fourche, prendre le chemin montant à droite. Emprunter une passerelle qui surplombe la route d'accès à la Grand-Mare (Rue François Couperin), puis longer un stade.
(2) Bifurquer à gauche pour traverser, de nouveau, l'Avenue de la Grand-Mare, au passage protégé. Descendre le chemin gravillonné emprunté à l'aller.
(1) Après le virage en épingle à gauche, rester sur le chemin principal (ignorer le sentier sur la droite qui descend au parking de départ). À la fourche qui se présente aussitôt, obliquer à gauche dans le Sentier du Vallon. Aller tout droit en sous-bois, Sud puis Sud-Ouest.
(5) Au sortir du sous-bois (prairie), descendre en effectuant une épingle vers la droite. Dans l'épingle suivante (vers la gauche), obliquer à droite vers une tour en contrebas. Rejoindre la Rue du Docteur Paul Helot et la suivre à gauche.
(6) S'engager à droite dans le Passage Lecaplain. prolonger dans la rue du même nom. Croiser la Rue André Raimbourg dit Bourvil, côté gauche, et, au croisement en T, prendre à gauche la Rue des Halettes.
(7) Après environ 150 m, s'engager à droite dans un passage. Déboucher Rue Sœur Marie-Ernestine et la suivre à droite. Prendre la 1re à droite, la Rue de Berne.
(8) À la hauteur de jardins ouvriers, emprunter à gauche un chemin herbeux. Longer les jardins et, après des marches, bifurquer à gauche en montée. Rejoindre l'Impasse du Triège des Sapins et la suivre à gauche. Prolonger dans la Rue de la Hêtraie. Au carrefour, prendre la 1re à droite, de nouveau la Rue Sœur Marie-Ernestine.
(9) Après une centaine de mètres, au niveau d'un muret en brique, gravir des marches sur la droite. Atteindre le sentier qui longe le mur du Cimetière et le suivre à droite. Longer le mur du cimetière, à main gauche. À l'angle situé à l'Est, poursuivre tout droit, dans un chemin. Aboutir à la Rue du Docteur André Cauchois et la suivre à droite, sur environ 300 m.
(10) Descendre un escalier sur la droite. En bas, prendre à gauche la Rue de l'Abbé Vacandard. Au bout, descendre à droite la Rue de Lausanne. Après une cinquantaine de mètres, prendre à gauche l'Avenue des Quatre Cantons (résidence Lausanne) et la suivre jusqu'au parking (D/A).