Vous pouvez vous garer aisément sur le parking du centre commercial La Tannerie, il est ouvert en permanence. Le point de départ est également accessible en bus : lignes 11 et 13.
(D/A) Rejoindre à gauche, la Rue François Simon, qui permet de rejoindre le quartier de Vallières.
(1) Tourner à gauche, passer devant le centre commercial et, tout en restant sur le trottoir de gauche, remonter cette longue rue jusqu'à arriver au Centre Socio-Culturel de Metz-Vallières.
(2) Prendre à gauche la Rue Charlotte Jousse, puis s'engager à droite sur le sentier qui longe le Ruisseau de Vallières et passe derrière le centre culturel. Continuer sur ce sentier qui serpente dans le parc tout en gardant le ruisseau à la gauche et rejoindre la Rue Charlotte Jousse.
(3) Rester sur le trottoir de droite, passer devant le cimetière (présent des deux côtés) puis prendre le sentier qui part sur la droite pour continuer à longer le ruisseau. Continuer jusqu'à rejoindre un pont.
(4) Si la passerelle est accessible (en travaux en février 2025) vous pouvez passer sous le pont. Sinon prendre l'escalier sur votre gauche, traverser la Rue de la Corchade qui enjambe le ruisseau, et reprendre le sentier en face. Continuer ainsi jusqu'à rejoindre un pont qui borde qui passe au-dessus du cours d'eau. Tourner tout de suite à gauche pour continuer à le longer jusqu'à rejoindre la Rue du Saulnois. Monter cette rue pentue jusqu'au premier croisement.
(5) Tourner à gauche Rue des Gentianes et parcourir cette rue résidentielle du quartier de la Corchade jusqu'à arriver à un virage. Ignorer la route qui part en face et prendre ce virage.
(6) Tourner tout de suite à gauche par un sentier qui longe le grand champ sur la gauche. Suivre ce sentier en gardant les maisons à main droite puis tourner à droite pour rejoindre la rue. Tourner de nouveau à gauche pour rejoindre la Rue des Hauts Jardins et poursuivre jusqu'à un croisement de rues.
(7) À hauteur du n°5, prendre la rue à gauche un chemin qui descend vers le village de Vantoux. Retrouver la Rue des trois Bosses. La suivre en face, dépasser le nouveau lotissement et déboucher, face à un parc, dans la Rue de la Gare. La prendre et pénétrer dans Vantoux. Après un beau corps de ferme sur la gauche, rester sur cette rue et après un grand virage à droite, rejoindre la Rue du Lavoir en ignorant toutes les rues qui partent à gauche. Passer dans un ancien lavoir jusqu'à rejoindre des terrains de sport. Longer le premier terrain de football jusqu'à rejoindre un sentier qui part à gauche à hauteur du n°16.
(8) Remonter ce chemin pour arriver Impasse le Clos du Moulin. Suivre cette rue, traverser avec grande attention la Rue Jean-Julien Barbé et prendre en face et légèrement à droite la Rue du Coteau. En arrivant à une patte d'oie, prendre en face le sentier qui part à travers les maisons. Rester sur ce sentier qui longe les jardins des maisons du quartier pour retourner sur une nouvelle rue résidentielle, tourner à droite puis tout de suite à gauche après la maison sur l'Impasse de la Bergerie. Aller au fond de cette impasse après un petit rond-point.
(9) Poursuivre sur un sentier qui part au bout de cette impasse et tourner à droite sur le Chemin de Vantoux. Prolonger sur le Chemin des Juifs, qui monte très fortement jusqu'à arriver à la Rue Émile Knoepfler. Tourner à gauche, faire le tour de la Place des Vignes et continuer sur la route en face qui rentre dans le village, jusqu'à arriver à l'Église Saint-Pierre à Mey, où s'effectue la jonction avec le GR®°°®°°5, balisage Blanc et Rouge.
(10) Le suivre à gauche, longer l’église et descendre la Rue de l’École. Passer devant la belle mairie de Mey, ignorer les rues qui partent à droite et aller jusqu'au bout de cette rue. Prendre ensuite un chemin de terre qui tourne à droite et rester sur le GR®5 à travers champs en ignorant les autres chemins qui partent sur les côtés. Poursuivre jusqu'à rejoindre la Tour des Marronniers, facilement reconnaissable.
(11) Prendre la rue à droite en arrivant au quartier des Marronniers puis arriver à la tour. Emprunter ensuite le sentier en enrobé (Chemin des Airelles) qui part face à la tour et traverse un parc. Rester sur ce chemin jusqu'à rejoindre la Rue des Frênes, traverser la rue et la longer en partant à gauche sur le trottoir.
(12) Prendre à droite la Rue des Carrières en descente, jusqu'à rejoindre un rond-point.
(13) Se diriger dans la première à droite, Rue des Mélèzes, qui descend fortement et rester sur le trottoir de droite. Après être arrivé au n°19, prendre de nouveau à droite Rue des Terres Rouges et continuer à descendre jusqu'à arriver à une patte d'oie. Aller à gauche, ignorer l'Impasse du Ruisseau et rejoindre le pont qui permet de revenir au point de départ (D/A).