Le départ de cette randonnée se fait du parking situé sur la Presqu’île de Conleau. Parking entre les restaurants (attention, parking payant l'été).
(D/A) Prendre le GR®34 le long de la mer et contourner la pointe de la presqu'île.
(1) Passer sur la digue le long de la piscine d'eau de mer. Au bout, traverser les sous-bois et rejoindre la route que l'on suit sur 200m.
(2) Tourner à gauche et suivre le sentier qui borde l'estuaire de la Rivière du Vincin.
(3) À Cliscouët, poursuivre le sentier côtier.
(4) Le sentier débouche sur une petite route à un rond-point que l'on prend à gauche. Après une légère courbe sur la droite, reprendre une rue à gauche et, au bout de celle-ci, continuer tout droit sur le chemin.
(5) Déboucher à nouveau sur une route que l'on suit en laissant deux routes à gauche. Continuer jusqu'à un croisement en T.
(6) Prendre sur la gauche.
(7) Arrivé sur la route (D201), prendre à gauche et, après le pont, à nouveau à gauche. Remonter la rue et prendre le chemin sur la droite puis à nouveau à droite.
(8) Par la gauche, revenir sur la route que l'on poursuit à droite sur 600 m environ.
(9) À l'intersection des deux routes, tourner à gauche direction Roguedas. Suivre la route sur quelques centaines de mètres.
(10) Prendre le chemin côtier à gauche. Longer la côte en suivant le GR® 34 (Tour du Golfe). Après la descente, suivre la digue et, au mur que l'on suit, prendre à droite (GR®).
(11) À la fourche, obliquer à droite. Au carrefour, à Kerguen, tourner à gauche.
(12) Nouveau carrefour à Haliguen, prendre à gauche (direction Penboc'h). Suivre la route tout droit jusqu'à Benalo et trouver le parking dans le virage (D/A).