Départ de la randonnées à Benalo.
(D/A) Prendre le chemin (GR®34, balisage Rouge et Blanc) qui descend vers le camping de Penboc'h. Longer l'entrée du camping et on prend le chemin sur la gauche qui mène sur le chemin côtier (on longe le camping).
(1) Arrivé à la côte, on prend à droite et on longe la côte.
Attention, au niveau de la Rue de la Tour Vincent, le sentier en bordure de mer n'est pas continu. A marée haute, suivre cette rue et obliquer à gauche dans le premier sentier pour retrouver le bord de mer.
(2) Quitter ce chemin côtier lorsque l'on voit une grande propriété : le Manoir de Kerat. Un escalier permet de remonter dans le sous-bois. Longer le bas du Manoir de Kerat (très belle demeure rénovée) et prendre ce chemin sur la droite pour remonter.
(3) Arriver sur une petite place, passer devant le manoir et prendre en face jusqu'à un carrefour puis virer à gauche la route jusqu'à un chemin (entre les parkings et la route qui monte à la Pointe d'Arradon).
Arrivé au port, prendre à gauche le ponton. Au bout (très belle vue sur la plage et les îles du golfe), descendre les escaliers et prendre à droite le long de la plage.
Passer le long du restaurant "Les Vénètes". Suivre jusqu'à la pointe
(4) Revenir par l'autre côté, par la route qui longe quelque belles propriétés. A la base nautique, continuer tout droit, prendre le GR® à droite.
(5) Au bout du chemin, prendre à gauche le Chemin de Pen Meil.
Arrivé au bord de l'eau, prendre le rivage par la droite.
(6) À la sortie du chemin, prendre un autre chemin en face. Passer devant le Moulin à marée du Paluden.
(7) Au croisement, suivre tout droit Chemin de la Lande.
Au carrefour, prendre à gauche puis le chemin en face le long du rivage.
Au bout de la digue (espace vert), prendre le chemin qui monte à droite.
(8) Au carrefour, prendre la route de gauche et poursuivre tout droit (à gauche le sentier des Laminaires descend à la plage, belle maison). Arrivé à la côte, prendre à droite.
(9) Après le fond de la baie, prendre à gauche le Chemin du Bilo. À la route suivre le chemin à gauche.
(10) Après la maison ostréicole prendre le chemin (escalier ) à gauche de la route.
À la sortie de ce chemin, prendre la route de gauche et dans le village Le Moustoir, prendre à gauche (Chemin d'Irus) (visite du village, des jolies petites maisons et de sa petite chapelle).
(11) Rejoindre le bord de la côte et prendre à droite.
(12) Après le portail de la ferme ostréicole, prendre le chemin à gauche et suivre le bord du chenal jusqu'au Moulin de Pomper (D/A).