Départ de la gare de Clamart (ligne N du Transilien).
(D) Sortir à gauche dans le sens du train venant de Paris. Monter l'Avenue Jean-Jaurès. Là où elle devient piétonne, prendre à gauche à angle droit, Rue d'Estienne d'Orves, puis la première à droite, Rue Pierre et Marie Curie.
Au bout de celle-ci, prendre à gauche dans la Rue de Bièvre. Suivre celle-ci en montée jusqu'à arriver à la forêt sur la droite de la rue.
(1) Entrer dans la forêt, au Parcours Sportif du Parc Forestier (exercice n°2, Dips Stepper). Monter le chemin évident, pour rejoindre un balisage Jaune. Suivre ce balisage vers la droite en plat relatif.
(2) À un chemin pavé (Route du Vieux Cimetière), prendre en descente. Avant de rejoindre la ville, prendre un chemin qui remonte à gauche. Après une large boucle à gauche suivre à distance la départementale à main droite et rejoindre un chemin empierré et le balisage Jaune. faire quelques mètres à droite jusqu'à la D2.
(3) Traverser au feu tricolore. En face, continuer tout droit jusqu'au rond-point du Carrefour de l'Anémomètre. Prendre à angle droit à droite, Route de la Mare, sur 200 m.
(4) Au carrefour des parcelles 4 et 5, prendre à gauche en diagonale, sous le n°4, Allée Cavalière des Pins. Après une belle descente, à un carrefour de chemins, suivre un single qui descend raide à droite.
(5) En bas, contourner un espèce d'enclos rond par la droite et suivre vers la gauche un chemin bien tracé parallèle à la route. Monter le long d'un escalier et continuer tout droit.
(6) Au bout, monter vers la gauche, Route de la Justice, en suivant la ligne de panneaux Jaunes marquant le passage d'un gazoduc. Délaisser la Route de la Justice qui monte à gauche et continuer sur 100 m.
(7) Au château d'eau, monter un chemin à gauche en diagonale (n° de parcelle 9). Sur le plateau, rejoindre la Route de la Mare, qui l'on suivra à droite (balisage PR® Jaune-Rouge) par une descente raide.
(8) En bas de la pente, à l'Étang de la Garenne, continuer à peu près tout droit sur la Route de la Garenne pour contourner l'étang, jusqu'à prendre un chemin en montée assez raide (à angle droit de la Route de la Garenne). Arrivé sur le plateau, prendre vers la droite le long de la Route de Crouy.
(9) Traverser en haut du Tapis Vert et suivre en face le sentier, balisage Jaune, qui part à droite en descente raide parallèlement au Tapis Vert.
(10) En bas, à l'Étang de Trivaux, continuer tout droit, laissant l'étang sur la gauche, puis longer l'Étang de Chalais sur sa droite. Passer le Hangar Y, puis un rond-point. Continuer en face sur un large chemin en montée, balisage Jaune-Rouge.
(11) Contourner l'Étang de Meudon par la droite. Traverser le petit pont, puis monter vers la droite, en suivant le balisage.
En haut, contourner l'Étang de Villebon par la droite. Rejoindre la route goudronnée (Route Forestière des Étangs), que l'on suit vers la droite.
(12) Prendre le passage souterrain sous l'autoroute. 100 m plus loin, continuer tout droit sur un chemin, balisage Jaune. Le balisage nous fait prendre à gauche devant un stade. 400 m plus loin, après un autre stade, le contourner par un petit chemin à droite, toujours balisage Jaune.
Au rond-point (Carrefour de la Mare Adam), prendre à gauche à angle droit (Route du Cordon du Haut), puis la première à droite (Route des Trois Ponts) en direction de la tour hertzienne.
(13) Contourner la tour par la gauche. Négliger le GR® qui part à gauche, pour s'engager, un peu plus loin, dans un chemin parallèle à une route goudronnée juste après (Rue du Pavé de Meudon), d'abord en plat, puis en descente assez raide.
Rejoindre l'Étang de l'Ursine, le contourner par la droite ou la gauche, et suivre la Route de Morte Bouteille.
(14) Au bout, une barrière fixe interdit la route aux voitures (panneau panneau "Route des Fonds de la Chapelle"). Prendre à angle droit, à droite du panneau, un chemin de terre qui monte doucement en s'incurvant vers la gauche. Au prochain carrefour (Carrefour du Pré Lagrange), continuer tout droit en légère montée. Là où la pente se redresse, prendre un single à travers bois vers la gauche.
(15) Le chemin rejoint la Route du Cordon du Bas. Prendre celle-ci à droite en montant. Dépasser l'Étang du Trou aux Gants, et continuer jusqu'en haut (immeubles, route goudronnée). Prendre la route en terre vers la droite.
(16) Suivre à droite un petit single qui descend raide dans les sous-bois vers l'Étang du Trou aux Gants, que l'on contourne par la gauche. Monter sur le chemin de crête du barrage.
(17) Monter vers la gauche sur le balisage GR® Blanc-Rouge. Dépasser un cimetière, et continuer sur le balisage sur 1,5 km, jusqu'à atteindre un une grande pelouse (Carrefour de la Butte à Liard). Ici on quitte le balisage, qui part à gauche.
(18) Continuer tout droit sur un sentier qui coupe la pelouse, à gauche d'un banc en bois. Le chemin descend longuement, jusqu'à rejoindre une route goudronnée (l'Allée Noire), que l'on prend vers la gauche.
(19) Traverser le carrefour au feu. De l'autre côté, entrer dans le Parc Municipal de Viroflay, en suivant le balisage Jaune-Rouge. Sortir à côté du Chêne de la Vierge (statue).
(20) Au Chêne de le la Vierge, traverser la route vers un petit bâtiment. Toujours sur le balisage Jaune-Rouge, prendre à la droite et monter en diagonale. Au plateau, prendre à droite et au Carrefour des Bertisettes, continuer en plat sur le balisage. Le chemin s'incurve vers la gauche en faisant le tour du point de vue de la Sablière.
(21) Ayant fini le tour du point de vue, prendre à gauche à angle aigu en descente (Chemin de Jouy). Rejoindre la ville et le goudron à un club de tennis.
(22) Passer le carrefour pour prendre à droite devant la piscine, Rue Jean Rey. À l'église, prendre à gauche, Rue Rieussec et rejoindre la gare de Viroflay Rive-Gauche (ligne N du Transilien et ligne C du RER) (A).