Départ du parking de la salle des fêtes de Montricoux.
(D/A) Se diriger vers le village et descendre vers le pont de pierre, puis traverser l'Aveyron.
(1) Au bout du pont, prendre à gauche le chemin pour longer la rivière sur sa droite sur environ 1500 m.
(2) Arrivée à une intersection, prendre le chemin en contrebas à gauche du chemin privé pour poursuivre le long de la rivière, passer le moulin des Bordes (route) puis passer sous le pont.
(3) À l'intersection avec une autre route, prendre sur la gauche.
(4) Après 50 m, quitter la route pour prendre le chemin sur la gauche. Celui-ci débouche sur la route D115E que l'on suit sur environ 100 m à droite jusqu'à un départ de chemin à gauche.
(5) Tourner à gauche, passer le lieu-dit Foncave et atteindre une intersection.
(6) Traverser pour prendre le chemin légèrement à gauche balisé Jaune. Continuer sur le Chemin de Gariottes puis au bout, arriver à l'intersection avec une route qui monte au village de Bruniquel.
(7) Prendre le chemin empierré montant sur la gauche, dans le bois. Poursuivre jusqu'à la porte du château. Descendre les escaliers pour atteindre une ruelle en contrebas, prendre à gauche puis tout de suite à droite la rue descendante pavée de pierres.
Poursuivre la ruelle, traverser la rue transversale principale et continuer tout droit sur la Rue Sainte-Valérie jusqu'à la jonction avec la D964.
(8) La traverser pour prendre le chemin en face le Chemin des Dolmens et poursuivre jusqu'aux panneaux indicateurs de randonnées.
(9) Prendre le chemin à droite, circuit n°5 et poursuivre tout droit pour arriver à un autre panneau indicateur.
(10) Prendre à gauche, circuit n°6 et descendre le sentier pour atteindre une route.
(11) Effectuer un droite/gauche puis arriver à un Stop. Traverser la route D115E avec prudence et continuer tout droit sur le Chemin de Tourtiguié goudronné. Passer le hameau et arriver au croisement passé à l'aller.
(6) Reprendre le chemin à gauche pris à l'aller, Chemin de Foncave.
(5) Au bout, prendre à droite sur la route puis après 150 m environ, reprendre le chemin à gauche.
Arriver sur une route, continuer à droite pour ensuite repasser sous le pont. Passer le Moulin de Bordes et continuer tout doit sur le chemin longeant l'Aveyron pour retrouver le Chemin Labaou pris au début du parcours. Laisser celui-ci et continuer en gardant la rivière sur votre droite.
(1) Arriver au pont, prendre à droite vers le village, en direction de la salle des fêtes soit par le côté gauche du pont, soit en montant au village et arriver au parking salle des fêtes (D/A).