La Virenque est une rivière française coulant dans les départements de l'Aveyron, de l'Hérault et du Gard en région Occitanie. Elle est est l'affluent principal de la Vis, donc un sous-affluent de l'Hérault.
La Virenque prend sa source dans les Cévennes au sud-ouest du Mont Aigoual près du Saint-Guiral et se jette dans la Vis en amont de Vissec.
Son cours a une longueur de 24,5 km.
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De Saint-Jean du Bruel à Sauclières 
Association / Club / AMM 
11,88 km
+365 m
-360 m
4h 25
Moyenne
Départ à Saint-Jean-du-Bruel (Aveyron)
Randonnée le long de l'ancienne voie ferrée avec ses ouvrages d'art et le village pittoresque de Sauclières.
Le chemin de l'école de Sauclières 
Visorandonneur 
6,53 km
+99 m
-97 m
2h 10
Facile
Départ à Sauclières (Aveyron)
Ce sentier a été créé par le RPI (Regroupement Pédagoqique Intercommunal) de Saint-Jean-du-Bruel Sauclières. Il est en principe emprunté dans l'autre sens que celui proposé ici pour avaler la seule difficulté du parcours (petite montée caillouteuse pour venir au niveau de la D7 rectifiée) en début de promenade. Une torche est nécessaire pour traverser le tunnel des Bousquillous avant de revenir à Sauclières petit village qui mérite qu'on lui accorde un peu de temps.
Cirque de Navacelles Visorandonneur 
15,96 km
+397 m
-426 m
5h 40
Moyenne
Départ à Blandas (Gard)
Un cirque grandiose avec une vue à vous couper le souffle.
Montée au Causse du Larzac depuis les Gorges de la Vis Visorandonneur 20,05 km
+553 m
-255 m
7h 20
Difficile
Départ à Saint-Maurice-Navacelles (Hérault)
Ce parcours se déroule en intégralité dans le site "Les Causses et les Cévennes" inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l'Unesco. On suit la draille reliant le Languedoc à l'Aubrac jusqu'à Saint-Maurice-Navacelles. Au-dessus des falaises des Gorges de la Vis, les colonies de vautours profitent des courants ascendants. Puis le paysage du causse est façonné par des millénaires de pastoralisme.
22/10/2024 : Itinéraire temporairement non praticable suite à un effondrement du sentier du GR® 7 entre (4) et (5), voir les informations pratiques pour l'itinéraire bis.
Montée au Causse de Blandas depuis les villages de la vallée de l'Arre Visorandonneur 17,64 km
+517 m
-913 m
6h 30
Moyenne
Départ à Bréau-et-Salagosse (Gard)
On suit la draille reliant le Languedoc à l'Aubrac, empruntée aujourd'hui encore par les brebis pour rejoindre les estives de l'Aigoual. On commence par descendre dans les villages et hameaux de la vallée de l'Arre. L'industrie de la soie y a laissé quelques traces : anciennes filatures et moulins. Après une agréable balade le long de l'Arre où les truites abondent, les choses sérieuses commencent avec la montée sur le Causse de Blandas. Une fois là-haut, changement radical de décor.
Les Corniches du Causse Noir Visorandonneur 
11,08 km
+468 m
-430 m
4h 30
Moyenne
Départ à La Roque-Sainte-Marguerite (Aveyron)
Il faut prévoir deux véhicules pour ce trajet depuis la Bouteille jusqu'à Saint-André-de-Vézines.
L'Espérou - Gîte d'Aire de Côte Visorandonneur 13,65 km
+390 m
-537 m
5h 00
Moyenne
Départ à Dourbies (Gard)
Randonnée permettant de découvrir le célèbre Mont Aigoual dans les Cévennes.
Traversée des forêts de la ligne de partage des eaux en Languedoc Visorandonneur 
275,23 km
+7 605 m
-8 575 m
15 jours
Difficile
Départ à Dourbies (Gard)
Cette itinérance sillonne les hautes terres Occitanes de l'Espérou, dans le Gard, à Mazamet, dans le Tarn. Elle emprunte une partie du GR® 7 "Vosges Pyrénées" qui suit la ligne de partage des eaux Atlantique/Méditérranée sur plus de 1 500 km. On traverse :
- le Parc National des Cévennes,
- les Causses de Blandas et du Larzac,
- le Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc,
- et la Montagne Noire,
en découvrant des panoramas à 360°.
En Forêt Domaniale de l'Aigoual au départ de l'Espérou Visorandonneur 10,91 km
+193 m
-412 m
3h 40
Moyenne
Départ à Dourbies (Gard)
L'itinérance démarre dans le Parc National des Cévennes. Cette première étape se déroule dans la Forêt Domaniale de l'Aigoual qui fait partie du site "Les Causses et les Cévennes" inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l'Unesco. On suit la draille reliant le Languedoc à l'Aubrac empruntée aujourd'hui encore par les brebis pour rejoindre les estives de l'Aigoual.
Le Cirque de Navacelles depuis le Causse de Blandas Visorandonneur 14,30 km
+192 m
-466 m
4h 40
Moyenne
Départ à Montdardier (Gard)
Entre le Causse de Blandas et les Gorges de la Vis, le parcours se déroule en intégralité dans le site des "Causses et les Cévennes" inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l'Unesco. Sur la draille reliant le Languedoc à l'Aubrac, empruntée par les brebis pour rejoindre les estives de l'Aigoual, prenez le temps d'observer l'univers si particulier du Causse. Pour clore la journée, profitez des vues spectaculaires sur les Gorges de la Vis qu'offre la descente du Travers de Navacelles.
Les Besses- Saint-Guilhem Visorandonneur 
23,65 km
+372 m
-890 m
7h 50
Difficile
Départ à Saint-Maurice-Navacelles (Hérault)
Retour vers Saint Guilhem le Désert depuis les Besses.
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