Trouver une randonnée Virson
Lac de Frace et bocage de Virson
Balade autour du bocage de Virson et d'Aigrefeuille-d'Aunis.
Le Lac de Frace à Aigrefeuille d'Aunis

Belle randonnée le long du Lac de Frace, lieu de pêche et de promenade, puis dans la petite bourgade d'Aigrefeuille-d'Aunis où l'on peut visiter la Fromagerie des Ouchettes et son élevage de chèvres.
Boucle au départ de Saint-Christophe
Passage dans le village de Saint-Christophe, dans le hameau de Cugné. Chemin à travers les champs, passage dans un petit bois et quelques routes ombragées.
Du Thou aux Égaux de Chambon

Petit circuit dans la plaine d'Aunis entre bois et cultures.
Forêt de Benon Nord
Une randonnée à faire en automne, pour les couleurs ou par temps chaud, à l'ombre sous les chênes. Ajout modérateur au 23/08/2021 : Propriété privée au départ de ce circuit. Voir les commentaires en bas de cette fiche pour un départ alternatif
Chassagné - Pommerou
Découverte de Pommerou, charmant petit village, isolé dans la campagne aunisienne, à l'écart des routes, et qui pourtant mérite le détour. Vous y admirerez quelques vieilles demeures charentaises restaurées avec goût.
Tour de Salles sur Mer
Petite balade dans la campagne salésienne.Petit bourg proche de La Rochelle et de Châtelaillon, Salles-sur- Mer a su garder son charme de petit village aunisien.
Canal de Charras - Côte de la Lance
Le Canal de Charras, le Marais du Roy, la Cabane de Moins, des randonnées à petit dénivelé (altitude moyenne = 3m). Entre Châtelaillon et Rochefort, une importante zone de marais permet d'observer de nombreux oiseaux marins et migrateurs. Quelques bosses barrent l'horizon, anciennes îles, du temps des Romains : Voutron, Liron, Flay, Île d'Albe...
Découverte de La Jarne
Découverte d'un petit village près de La Rochelle. La campagne d'Aunis aux portes de la ville !
Courçon par la forêt
Courçon se situe dans la Parc Régional du Marais Poitevin, son église de style roman a été construite à la fin du XIe siècle.Les créneaux ne sont que des ornements, ils ont été ajoutés au début du XXe siècle.
Tour de Chassagné
Promenade au milieu des champs en traversant quatre communes : La Jarne - Saint-Rogatien - Clavette - La Jarrie.On peut bien-sûr prendre le temps de visiter Chassagné entre les points (8) et (9).
Tour de Dompierre Ouest
Découverte des petits hameaux de Dompierre-sur-Mer et du Canal de Marans à La Rochelle.
Entre Saint-Vivien et Thairé

Une boucle de 13 km dans l'Aunis, en bordure du Marais d'Yves. L'itinéraire emprunte beaucoup de chemins d'exploitation en dur et très peu fréquentés, 1/3 de chemin de terre environ.Cet itinéraire peut être parcouru à pied ou à vélo (avec un véritable VTT sur le chemin du canal de ceinture du marais)
De la Baie d'Yves au Fort de Fouras par le sentier côtier

L'essentiel du parcours s’effectue le long du sentier côtier entre la réserve naturelle de la Baie d'Yves et la commune de Fouras. Vous croiserez de nombreux pontons de pêche au carrelet sur votre route et pourrez visiter le Fort Vauban à l'estuaire de la Charente. Vous aurez sous les yeux un paysage totalement différent selon la marée.
Le Marais de Fouras et les Pierres Closes

Le Marais de Fouras se trouve au Nord de Saint-Pierre, bordé par le Canal de Charras et la levée des Frênes, c'est un espace naturel qui accueille hérons, cigognes et de nombreux autres oiseaux. Le circuit permet ensuite d'accéder aux dolmens des Pierres Closes à proximité du Canal de Charras et de regagner Saint-Pierre par la Route Impériale avec un point de vue sur la Prée Salée.
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