Départ du lieu-dit La Gare de Bougue, sur la voie verte du Marsang et de l'Armagnac (aire de pique-nique).
(D/A) Suivre la voie verte vers l'Est. Traverser la route départementale D388 et continuer sur la voie verte.
(1) Emprunter un pont au-dessus d'un chemin et continuer sur la voie verte. Laisser le lieu-dit Ténay sur la droite.
(2) Passer au-dessus de l'A65, toujours sur la voie verte, qui reste parallèle à une petite route pendant environ 500 m. Cheminer ensuite en forêt. Traverser la D396 et continuer sur la voie verte pendant encore 350 m environ.
(3) Peu avant un pont, quitter la voie verte en descendant un petit chemin forestier sur la gauche. Passer sous le pont de la voie verte et suivre le chemin, Sud-Est puis Sud.
(4) À un croisement en T, aller à gauche. Déboucher sur une petite route et la suivre à droite. Ignorer sur la droite l'accès au lieu-dit Broustérets, sortir de la forêt et passer sous une ligne à haute tension.
(5) Traverser une nouvelle fois la D396 et dépasser un lavoir. Continuer sur la petite route communale, la Route du Lavoir, en bordure du Ludon.
(6) Avant une fourche, quitter la route communale et emprunter sur la gauche un chemin herbeux. Le chemin monte avec des virages puis s'oriente au Sud en bordure de champs.
(7) Au village de Lacoste, retrouver le goudron.
(8) Au bout de la route, suivre une autre route à droite et passer de nouveau au-dessus de l'A65.
(9) Prendre la 1re à gauche, le Chemin du Barrouquet. Ignorer ensuite deux départs sur la gauche.
(10) À une fourche, choisir le chemin de droite, le Chemin du Lattas. Ignorer sur la gauche le chemin d'accès aux lieux-dits Menjouec et Lattas et demeurer sur le chemin principal (Sud-Ouest).
(11) À une intersection, tourner à droite.
(12) Au croisement suivant, effectuer un gauche-droite et continuer plein Nord. Ignorer sur la droite les lieux-dits Brouquère et Pascouaou.
(13) Traverser une petite route et poursuivre en face dans le Chemin du Sage. Dépasser ce lieu-dit.
(14) Après un virage à gauche et avant un virage à droite, quitter le Chemin du Sage et emprunter un chemin sur la gauche pour entrer en forêt. Contourner le lieu-dit Benquets par la gauche.
(15) Poursuivre Ouest-Nord-Ouest sur un chemin. Déboucher sur une petite route et la suivre à gauche pendant 150 m environ.
(16) Au carrefour, prendre à droite une piste DFCI. Ignorer un départ sur la gauche et aboutir aussitôt à une intersection.
(17) Continuer tout droit sur la DFCI, entre forêt (à gauche) et champs (à droite). Rejoindre ainsi la voie verte au niveau d'un pont emprunté à l'aller.
(1) Remonter la voie verte et la suivre à gauche jusqu'au point de départ (D/A).